진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,927
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 63158 | 큰 택배 보내려는데 박스 어디서 사야 할까요? 4 | 명절에얼어죽.. | 2012/01/25 | 2,258 |
| 63157 | 시력검사를 해야하는데 전에 했던 병원말고 다른병원에서 해도 되나.. 1 | 초2아이 | 2012/01/25 | 769 |
| 63156 | 지금 엠비씨에서 10 | 지금 엠비씨.. | 2012/01/25 | 2,005 |
| 63155 | 우리는동물원을샀다에서. 1 | ........ | 2012/01/25 | 690 |
| 63154 | 역사개정의 중요성 서술,편견에서 보호할 수 있는 '''. 2 | 영어에세이 .. | 2012/01/25 | 479 |
| 63153 | 국제소포 2 | 뱅기 | 2012/01/25 | 605 |
| 63152 | 1월 25일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 1 | 세우실 | 2012/01/25 | 662 |
| 63151 | 미서부 여행 조언 좀 부탁드려요.. 6 | 메이플우드 | 2012/01/25 | 1,175 |
| 63150 | 1인세대를 영어로 뭐라고 할까요? 4 | 윤쨩네 | 2012/01/25 | 1,500 |
| 63149 | 언제 들어도 신나는 노래 있나요? 6 | ᆢ | 2012/01/25 | 1,174 |
| 63148 | 이런 두통 경험해보신 분 있으세요? 6 | 두통 | 2012/01/25 | 1,237 |
| 63147 | 약골체질 자라면서 나아질수 있나요? 4 | 애엄마 | 2012/01/25 | 989 |
| 63146 | SBS에서 최진실 아이들 나오네요 ㅠㅠ 4 | 최진실 나와.. | 2012/01/25 | 3,811 |
| 63145 | 부러진 화살 고3애도 재밌게 볼수 있나요? 4 | .... | 2012/01/25 | 1,111 |
| 63144 | 비리 범죄 교육의 산증인으로 서다!! | safi | 2012/01/25 | 460 |
| 63143 | 떡이 쉬었는데도 모르시네요.. 11 | .. | 2012/01/25 | 2,903 |
| 63142 | 분당 정자동 베이비시터 시세 좀 알려주세요 12 | 궁금 | 2012/01/25 | 2,283 |
| 63141 | 헉..오늘 다들 유치원 안보내셨나봐요?? 12 | 헉헉 | 2012/01/25 | 2,371 |
| 63140 | 화장안하는 여대생은 게을려보이나요? 20 | as | 2012/01/25 | 3,632 |
| 63139 | 개명 신청 이름 중 빵 터졌던거 7 | 박말봉 | 2012/01/25 | 3,181 |
| 63138 | 딸아이 초6 인데 어젯밤에 머리에서 피가... 4 | 머리 | 2012/01/25 | 1,550 |
| 63137 | 여중생 입학 선물 뭐가 좋을까요? | 고마운 분 .. | 2012/01/25 | 1,456 |
| 63136 | 1월 25일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/01/25 | 411 |
| 63135 | MBC 제작 거부… 뉴스 폐지·축소 파행 1 | 참맛 | 2012/01/25 | 808 |
| 63134 | 펑 72 | .... | 2012/01/25 | 3,291 |