진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,902
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 64596 | 전략적으로 부정선거 했는데도 3 | 클로버 | 2012/01/29 | 1,011 |
| 64595 | 캐나다 이민준비하려고 해요~ 뭘 준비해야하는지... 4 | 준비.. | 2012/01/29 | 2,037 |
| 64594 | MBC 총파업은 사실 쌍수들고 환영할 일이죠 3 | ??? | 2012/01/29 | 847 |
| 64593 | 다이어트 돌입!! 같이 하실분??? 14 | 꼬꼬댁 | 2012/01/29 | 2,121 |
| 64592 | 김정은한테 목숨 구걸하는 인민군들도 불쌍합니다 2 | ㅠㅠ | 2012/01/29 | 874 |
| 64591 | 눈치가 많이 보이나 보네요.. | .. | 2012/01/29 | 948 |
| 64590 | 천주교신자분들.. 방송으로 미사볼 수 있는 곳 알려주세요 4 | ??? | 2012/01/29 | 1,450 |
| 64589 | 계피는 어떻게 보관하나요? 2 | 계피 | 2012/01/29 | 3,686 |
| 64588 | 이제야..허리를 펴네요.. | 앨빈토플러 | 2012/01/29 | 1,258 |
| 64587 | 가장 스트레스 많이 받는 직업은? 11 | 직업 | 2012/01/29 | 5,470 |
| 64586 | 82 에 물어보면 아실 분들 많을 것 같아.. 완전 두꺼운 색지.. 8 | 종이질문 | 2012/01/29 | 1,869 |
| 64585 | 컴퓨터싸이트들어가면 다른싸이트가 마구마구 3 | 아로 | 2012/01/29 | 1,156 |
| 64584 | 급 내일 전학하는데요 3 | ᆢ | 2012/01/29 | 1,164 |
| 64583 | 급 내일 전학하는데요 1 | ᆢ | 2012/01/29 | 996 |
| 64582 | 어제 보낸 문자가 오늘 도착하면 2 | 문자 | 2012/01/29 | 1,523 |
| 64581 | 딸아이 자취시 전입신고는 어떻게 하나요? 1 | 질문 | 2012/01/29 | 1,482 |
| 64580 | 30년 된 재건축 아파트 바닥 배관 공사해야 하나요? 2 | 이사예정 | 2012/01/29 | 6,743 |
| 64579 | 국민기자 이상호..국민PD 이근행.. 5 | 국민앵커 노.. | 2012/01/29 | 1,461 |
| 64578 | 처음 랜즈하려는데 3 | ---- | 2012/01/29 | 699 |
| 64577 | 압구정에서 눈성형했다가.. 8 | ----- | 2012/01/29 | 10,290 |
| 64576 | 아이가 세뱃돈을 몽땅 잊어버렸어요 35 | ㅠㅠ | 2012/01/29 | 8,988 |
| 64575 | 미샤제품중 40대가 쓸만한거 추천 부탁드려요 6 | 싸니까 | 2012/01/29 | 3,525 |
| 64574 | 라식이나 라섹결정에 대해서 .. 5 | 힘든 결정 | 2012/01/29 | 1,483 |
| 64573 | 호텔 산책로 그냥 가도 되나요? 2 | 산책하기 좋.. | 2012/01/29 | 1,895 |
| 64572 | 시키고 싶은데..... 2 | 테권도 | 2012/01/29 | 707 |