진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,884
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 62855 | 남편이 보너스를 안받아(안가져?)왔어요 10 | ........ | 2012/01/24 | 2,947 |
| 62854 | 우리 아들보고 앞으로 할아버지 젯밥 챙길 사람이라고 6 | 무한짜증 | 2012/01/24 | 2,497 |
| 62853 | 수삼 손질방법과 먹는방법 알려주세요 1 | 수삼 | 2012/01/24 | 1,468 |
| 62852 | 차 있으면 유지비 많이 들죠? 6 | ..... | 2012/01/24 | 2,211 |
| 62851 | 사십대 초반인데 헤어미용기술 배워는거 무리일까요? 4 | 고민 | 2012/01/24 | 2,709 |
| 62850 | 취학전 연산 학습지 공습이미지계산법& 기탄수학? 1 | 연산 | 2012/01/24 | 1,056 |
| 62849 | 양심불량 시짜들 3 | 쩝 | 2012/01/24 | 1,859 |
| 62848 | 해외아동 결연 사이트 부탁합니다 6 | 나무 | 2012/01/24 | 593 |
| 62847 | 혹시 이런 내용의 책이 뭔지 아시는분... | 디디 | 2012/01/24 | 521 |
| 62846 | 섹스앤더시티, 위기의주부들같은 여자들의 이야기가 많은 드라마 추.. 8 | 우울해 | 2012/01/24 | 2,559 |
| 62845 | 공인회계사 시험보는 친구에게 해줄만한 선물 머가있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2012/01/24 | 1,893 |
| 62844 | 해를품은달 캐스팅 저게 뭡니까. 8 | 해와달 | 2012/01/24 | 3,971 |
| 62843 | 중학교 재배정 관련 (성동1군)어떤 학교가 나은지 2 | 엔쑤지아스틱.. | 2012/01/24 | 943 |
| 62842 | 아이들 얘기, 고슴도치맘 1 | .. | 2012/01/24 | 650 |
| 62841 | 유두혼동 어떻게 고칠 수 있을까요? ㅠㅠ 6 | 절실맘 | 2012/01/24 | 4,621 |
| 62840 | 층간소음 슬리퍼 두툼한거 신으면해결될까요 12 | 해결방법 | 2012/01/24 | 4,444 |
| 62839 | 시엄니 미역국 7 | 다시다 | 2012/01/24 | 2,290 |
| 62838 | 쿡탑아래 식기세척기 2 | 인테리어궁금.. | 2012/01/24 | 1,353 |
| 62837 | 미워하면 나한테 더 안좋겠지요? 8 | 동서 | 2012/01/24 | 1,938 |
| 62836 | 제주도 여행 가야하는지??? | 제주 | 2012/01/24 | 899 |
| 62835 | 그 많던 친구들이 언제부터 정리?가 되기 시작하셨나요?.. 5 | .. | 2012/01/24 | 2,720 |
| 62834 | 눈썰매장 이용하려면........ 1 | 애버랜드 | 2012/01/24 | 585 |
| 62833 | 고딩딸아이 옷 정리했더니 두박스가 나오네요... 12 | 아깝다 ㅠㅠ.. | 2012/01/24 | 3,592 |
| 62832 | 김수현 작가 설 특집극 봤는데 화가 나네요 20 | 화딱지나요 | 2012/01/24 | 13,467 |
| 62831 | EGF라는 화장품을 아세요? 7 | 화장품 | 2012/01/24 | 2,721 |