진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,888
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 67076 | 남편과 싸웠는데 남편의 화를 표출하는 방식이 고민스러워요.. 6 | ... | 2012/02/04 | 2,078 |
| 67075 | 헉!! 뉴스타파.....왤케 고퀄인가요. ㅎㄷㄷㄷㄷ 10 | ... | 2012/02/04 | 2,241 |
| 67074 | 최근 제주도 다녀오신분... 6 | 여행 | 2012/02/04 | 1,768 |
| 67073 | 이런 사기꾼들보면 남녀데이트 더치페이가 맞는거 같기도 하네요. | 겨울밤 | 2012/02/04 | 1,225 |
| 67072 | 예비중 교복 구입 질문요 13 | 초보맘 | 2012/02/04 | 1,914 |
| 67071 | 어제 정수기 글 올린..브리타 정수기요...굽신굽신~~ 7 | 정수기 | 2012/02/04 | 2,622 |
| 67070 | 1년 정도 유럽 여행을 하고 싶은데요,,,, 3 | 유럽좋아 | 2012/02/04 | 1,682 |
| 67069 | 새차 산지 6개월인데 12 | 타이어 펑크.. | 2012/02/04 | 2,751 |
| 67068 | 1년간 바이올린 배우면 어느정도 연주가 가능할까요? 4 | 고민 | 2012/02/04 | 3,119 |
| 67067 | 40대에 어울리는 옷 브랜드좀 가르쳐주세요. 33 | 나이값 | 2012/02/04 | 18,722 |
| 67066 | 주식에서.. 원금의 얼마큼의이익을 보아야 파나요? 4 | 궁금 | 2012/02/04 | 1,716 |
| 67065 | 바보같은 일 6 | ... | 2012/02/04 | 1,148 |
| 67064 | 이번에 중학교 졸업하는데 선생님 선물 12 | 고민 | 2012/02/04 | 4,064 |
| 67063 | [원전]신월성1호기 가동정지 사고발생 1 | 참맛 | 2012/02/04 | 1,131 |
| 67062 | 역삼동 윌치과 다녀보신 분 계실까요? | 혹시나 | 2012/02/04 | 1,514 |
| 67061 | 튼살크림 효과 있나요? 5 | 튼살크림 | 2012/02/04 | 5,165 |
| 67060 | 월풀냉장고 얼음이 안얼려지는데. | 딸둘맘 | 2012/02/04 | 928 |
| 67059 | 세타필 크림 얼굴에 발라보신분? 11 | 세타필 | 2012/02/04 | 13,052 |
| 67058 | 빵사왔어요 2 | 궁금한건 못.. | 2012/02/04 | 2,133 |
| 67057 | 표밭에 눈 먼 여야, 자고나면 선심정책 外 | 세우실 | 2012/02/04 | 674 |
| 67056 | 강남에서 3 | 은행나무 | 2012/02/04 | 1,113 |
| 67055 | 성당다니시는분들,9일기도에 대해 알려주세요 3 | 싱글이 | 2012/02/04 | 1,708 |
| 67054 | 도*노 히든엣지 맛있나요? 5 | .. | 2012/02/04 | 1,146 |
| 67053 | 어덩이가 까매요.. ㅠ 3 | 피부과가야하.. | 2012/02/04 | 3,252 |
| 67052 | 상처 빨리 낫게 하는 것으로.... 6 | 상처 | 2012/02/04 | 913 |