춥다는 핑계로 겨울내내 운동을 안했어요.
새해계획중 운동 열심히 하자를 넣었는데요. 워낙 추위를 많이 타서요.
수영도 좋아하는데 다시 시작하고 두번을 연속 감기에 걸리다보니 무서워지네요.
아침에 해서 그런건지. 저녁에 퇴근하고 수영장엘 들렀다올까요?
그럼 아침에 머리를 또 감아야하는건지. 나이 40이 도니 머리숱이 적어져서 것두 고민이거든요.
아님 단지내 운동하는곳에서 걷기운동만 할까요?
아님 비됴보면서 집에서 빌리의 붓캠프를 할까요?
아님 두꺼운 파카껴입고 출근전에 동네한바퀴를 돌아볼까요?
나이도 들어가고 군살도 쌓이고 생각할시간도 줄어들고
이래저래 건강상 정신적으로도 운동하면서 나를 조용히 돌아볼 시간이 절실히 필요한것 같아요.
날마다 사람만나고 덧없이 시간보내는것보다는...
좋은 운동 추천해주세요...
퇴근때 편한 신으로 갈아신고 좀 걸어요.
요가나 스피디 바이킹 하세요. 신나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 76246 | 휘문고 4 | 외국맘 | 2012/02/27 | 2,421 |
| 76245 | 민주통합당은 김진표공천을 잠정결정했다니...달라진게 뭔가? 6 | 도로 민주당.. | 2012/02/27 | 966 |
| 76244 | 사주팔자얼마나 믿으세요? 19 | mmm | 2012/02/27 | 10,512 |
| 76243 | 도움이 절실합니다(아이 성장관련) 4 | 요리잘하고파.. | 2012/02/27 | 1,424 |
| 76242 | 한국여성 소비자는 봉 1 | 봉선생 | 2012/02/27 | 994 |
| 76241 | 해품달’PD 등 김재철 사장‘퇴진’요구 드라마국, 총파업 전.. 3 | 대부 | 2012/02/27 | 2,036 |
| 76240 | 하나은행 영화예매권 1+1 행사요 | 빨리달리세요.. | 2012/02/27 | 1,267 |
| 76239 | 절실)차량 블랙박스 추천해주세요 2 | 초보 | 2012/02/27 | 1,548 |
| 76238 | 흑흑흑...... | 별달별 | 2012/02/27 | 660 |
| 76237 | 친구를 정리할때 섭섭했던거 얘기하셨나요? 9 | ... | 2012/02/27 | 3,660 |
| 76236 | 등산가방 몇리터가 적당한가요? 11 | 궁금 | 2012/02/27 | 12,748 |
| 76235 | 커피분쇄기 4 | 이쁜이 | 2012/02/27 | 1,401 |
| 76234 | 식기세척기세제 추천해주세요 5 | 상큼이 | 2012/02/27 | 1,854 |
| 76233 | 남편의 스마트폰 11 | 한숨 | 2012/02/27 | 3,297 |
| 76232 | 2월 27일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 | 세우실 | 2012/02/27 | 654 |
| 76231 | ㅜㅜ아이가 자주 감기 걸리고 하는데요 10 | 하늘 | 2012/02/27 | 1,052 |
| 76230 | 신입사원 "부모님 내복 대신 여친 명품가방"을.. 6 | 자게 | 2012/02/27 | 2,277 |
| 76229 | 드센 여자 많이 싫어함 7 | trut | 2012/02/27 | 4,936 |
| 76228 | 딸들에게 반드시 가르쳐야 할 덕목은 16 | ... | 2012/02/27 | 3,379 |
| 76227 | 제 이름으로 자동차 보험을 냈다는건 어떤 의미 인가요?(만약 사.. 1 | 보험 | 2012/02/27 | 839 |
| 76226 | 82 회원님들께 추천(부탁)드립니다. 1 | like .. | 2012/02/27 | 595 |
| 76225 | 항상 시대와 국민에 역행하는 민노당... 5 | skyter.. | 2012/02/27 | 857 |
| 76224 | 잔혹한거 너무 좋아하는 남자 어떤가요. 16 | 응? | 2012/02/27 | 10,752 |
| 76223 | 화사함의 지존 트윈이나 파데 꼭 알려주세요~~ 3 | 누런 얼굴 .. | 2012/02/27 | 1,842 |
| 76222 | 그랜져타는 김여사 대형사고 쳤네요. 8 | 해야 | 2012/02/27 | 3,847 |