춥다는 핑계로 겨울내내 운동을 안했어요.
새해계획중 운동 열심히 하자를 넣었는데요. 워낙 추위를 많이 타서요.
수영도 좋아하는데 다시 시작하고 두번을 연속 감기에 걸리다보니 무서워지네요.
아침에 해서 그런건지. 저녁에 퇴근하고 수영장엘 들렀다올까요?
그럼 아침에 머리를 또 감아야하는건지. 나이 40이 도니 머리숱이 적어져서 것두 고민이거든요.
아님 단지내 운동하는곳에서 걷기운동만 할까요?
아님 비됴보면서 집에서 빌리의 붓캠프를 할까요?
아님 두꺼운 파카껴입고 출근전에 동네한바퀴를 돌아볼까요?
나이도 들어가고 군살도 쌓이고 생각할시간도 줄어들고
이래저래 건강상 정신적으로도 운동하면서 나를 조용히 돌아볼 시간이 절실히 필요한것 같아요.
날마다 사람만나고 덧없이 시간보내는것보다는...
좋은 운동 추천해주세요...
퇴근때 편한 신으로 갈아신고 좀 걸어요.
요가나 스피디 바이킹 하세요. 신나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 63035 | 약골체질 자라면서 나아질수 있나요? 4 | 애엄마 | 2012/01/25 | 899 |
| 63034 | SBS에서 최진실 아이들 나오네요 ㅠㅠ 4 | 최진실 나와.. | 2012/01/25 | 3,678 |
| 63033 | 부러진 화살 고3애도 재밌게 볼수 있나요? 4 | .... | 2012/01/25 | 1,015 |
| 63032 | 비리 범죄 교육의 산증인으로 서다!! | safi | 2012/01/25 | 368 |
| 63031 | 떡이 쉬었는데도 모르시네요.. 11 | .. | 2012/01/25 | 2,799 |
| 63030 | 분당 정자동 베이비시터 시세 좀 알려주세요 12 | 궁금 | 2012/01/25 | 2,187 |
| 63029 | 헉..오늘 다들 유치원 안보내셨나봐요?? 12 | 헉헉 | 2012/01/25 | 2,293 |
| 63028 | 화장안하는 여대생은 게을려보이나요? 20 | as | 2012/01/25 | 3,520 |
| 63027 | 개명 신청 이름 중 빵 터졌던거 7 | 박말봉 | 2012/01/25 | 3,089 |
| 63026 | 딸아이 초6 인데 어젯밤에 머리에서 피가... 4 | 머리 | 2012/01/25 | 1,476 |
| 63025 | 여중생 입학 선물 뭐가 좋을까요? | 고마운 분 .. | 2012/01/25 | 1,366 |
| 63024 | 1월 25일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/01/25 | 337 |
| 63023 | MBC 제작 거부… 뉴스 폐지·축소 파행 1 | 참맛 | 2012/01/25 | 712 |
| 63022 | 펑 72 | .... | 2012/01/25 | 3,232 |
| 63021 | 승무원되는법 또는 학원 추천해주세요(대구) 4 | 승무원 | 2012/01/25 | 1,430 |
| 63020 | 양양 대명 솔비치 문의 드려요 3 | 대명솔비치 | 2012/01/25 | 1,974 |
| 63019 | 며칠전 신용카드 관련 좋은글 올라왔다는데 못찾겠어요. 1 | 신용카드 | 2012/01/25 | 1,081 |
| 63018 | 서울에서 순천 가는데 눈많이 오나요 체인필요할까요? 2 | 오늘같은날 | 2012/01/25 | 490 |
| 63017 | 남자 찜 쪄먹는다 는 뜻이 무슨 의미인가요? 2 | 부자 | 2012/01/25 | 1,233 |
| 63016 | 친정엄마가 사촌들과 자꾸 비교해요. 3 | .. | 2012/01/25 | 1,358 |
| 63015 | 좋은아침보세요.환희,준희,외할머니..전부 나와요~ 5 | 지금 | 2012/01/25 | 2,506 |
| 63014 | 김치볶음밥의 맛을 좌우하는 재료는 뭘까요? 29 | 비결 | 2012/01/25 | 4,156 |
| 63013 | 명동근처 주차시킬곳아시나요? 4 | 급해요~ | 2012/01/25 | 1,230 |
| 63012 | 식성 | 아침에 | 2012/01/25 | 334 |
| 63011 | 서울서 부천시로 이사계획중인데요.(도와주세요) 3 | ^^맘 | 2012/01/25 | 1,006 |