춥다는 핑계로 겨울내내 운동을 안했어요.
새해계획중 운동 열심히 하자를 넣었는데요. 워낙 추위를 많이 타서요.
수영도 좋아하는데 다시 시작하고 두번을 연속 감기에 걸리다보니 무서워지네요.
아침에 해서 그런건지. 저녁에 퇴근하고 수영장엘 들렀다올까요?
그럼 아침에 머리를 또 감아야하는건지. 나이 40이 도니 머리숱이 적어져서 것두 고민이거든요.
아님 단지내 운동하는곳에서 걷기운동만 할까요?
아님 비됴보면서 집에서 빌리의 붓캠프를 할까요?
아님 두꺼운 파카껴입고 출근전에 동네한바퀴를 돌아볼까요?
나이도 들어가고 군살도 쌓이고 생각할시간도 줄어들고
이래저래 건강상 정신적으로도 운동하면서 나를 조용히 돌아볼 시간이 절실히 필요한것 같아요.
날마다 사람만나고 덧없이 시간보내는것보다는...
좋은 운동 추천해주세요...
퇴근때 편한 신으로 갈아신고 좀 걸어요.
요가나 스피디 바이킹 하세요. 신나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 61503 | 문재인, 안철수를 언제 만나보기나 했다고.. 6 | ㅎㅎㅎ | 2012/01/23 | 1,500 |
| 61502 | 사실 생리통 거의 없는 여자들도 있긴 있어요 26 | 생리통 | 2012/01/23 | 15,830 |
| 61501 | 나도 언론에서 그렇게 호들갑 떠는 부러진화살을 보았다. 그런데... 3 | 마루2.0 | 2012/01/23 | 1,427 |
| 61500 | 김범수 겟올라이가 무슨 뜻인가요? 2 | 번역 | 2012/01/23 | 4,186 |
| 61499 | 친정 엄마 칠순에 의상 보통 뭐 입나요? 5 | sue | 2012/01/23 | 3,638 |
| 61498 | 영화 '신과 인간' 1 | 몰라서 | 2012/01/23 | 684 |
| 61497 | 저렴한 항공권은???? | 제주 | 2012/01/23 | 443 |
| 61496 | 저를 속인 백화점 의류매장 직원.. 어떻해야할까요?? 19 | 애셋맘 | 2012/01/23 | 11,403 |
| 61495 | 설날, 조조, 부러진화살 19 | 리아 | 2012/01/23 | 2,717 |
| 61494 | 부러진 화살 유머도 있고 통쾌하기도 하네요 1 | 산은산물은물.. | 2012/01/23 | 1,132 |
| 61493 | 영어질문 3 | rrr | 2012/01/23 | 564 |
| 61492 | 드라이브갈만한곳 | 모닝 | 2012/01/23 | 1,564 |
| 61491 | 찜질방가서 목욕순서가.... 5 | 주부 | 2012/01/23 | 12,473 |
| 61490 | 집주인이 얼만큼 보상을 요구할까요? 16 | 세입자 | 2012/01/23 | 6,786 |
| 61489 | 유치원생아이 미술학원비도 소득공제 되나요? 1 | 연말정산 | 2012/01/23 | 1,881 |
| 61488 | 시부모님 이해안가요? 4 | 맏며느리 | 2012/01/23 | 2,045 |
| 61487 | 배우의 슬픈 삶을 웃음에 버무린 ‘장진의 리턴 투 햄릿’ | 납치된공주 | 2012/01/23 | 755 |
| 61486 | 쿠첸 명품철정은 어느 가격대로 사야할까요? 2 | 밥솥 | 2012/01/23 | 1,003 |
| 61485 | 여러분들은 살면서 재벌자녀를 보신적이 있었나요? 47 | ..... | 2012/01/23 | 49,995 |
| 61484 | 김어준총수님도 영화 하나 만드시면 좋겠네요,, 1 | 나나나 | 2012/01/23 | 682 |
| 61483 | 시댁안가신분들... 계신가요? 5 | 이런일이.... | 2012/01/23 | 2,229 |
| 61482 | 어제 애정만만세 보신분 알려주세요 3 | 궁금해요 | 2012/01/23 | 1,683 |
| 61481 | 새해 첫날부터!!!! 2 | 별나라 | 2012/01/23 | 802 |
| 61480 | 명계남씨가.. 6 | .. | 2012/01/23 | 2,303 |
| 61479 | 목욕탕에 때미는기계는 다른지역은.??? 15 | ... | 2012/01/23 | 3,289 |