춥다는 핑계로 겨울내내 운동을 안했어요.
새해계획중 운동 열심히 하자를 넣었는데요. 워낙 추위를 많이 타서요.
수영도 좋아하는데 다시 시작하고 두번을 연속 감기에 걸리다보니 무서워지네요.
아침에 해서 그런건지. 저녁에 퇴근하고 수영장엘 들렀다올까요?
그럼 아침에 머리를 또 감아야하는건지. 나이 40이 도니 머리숱이 적어져서 것두 고민이거든요.
아님 단지내 운동하는곳에서 걷기운동만 할까요?
아님 비됴보면서 집에서 빌리의 붓캠프를 할까요?
아님 두꺼운 파카껴입고 출근전에 동네한바퀴를 돌아볼까요?
나이도 들어가고 군살도 쌓이고 생각할시간도 줄어들고
이래저래 건강상 정신적으로도 운동하면서 나를 조용히 돌아볼 시간이 절실히 필요한것 같아요.
날마다 사람만나고 덧없이 시간보내는것보다는...
좋은 운동 추천해주세요...
퇴근때 편한 신으로 갈아신고 좀 걸어요.
요가나 스피디 바이킹 하세요. 신나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 74563 | 쿠진아트 | 믹서기 | 2012/02/26 | 455 |
| 74562 | 재밌는 책 뭐 있을까요? 5 | 초등4 | 2012/02/26 | 949 |
| 74561 | 혼자 여행 다니신 분 경험 17 | 여행 | 2012/02/26 | 3,045 |
| 74560 | 카톡온거 읽은거 안읽은거 상대방이 알수있나요? 10 | ?? | 2012/02/26 | 6,406 |
| 74559 | 유치원에서 체벌 하나요? 9 | 고민 | 2012/02/26 | 1,134 |
| 74558 | 중고 직거래 돈 적게 가져오는거 흔한가요? 7 | 중고거래 | 2012/02/26 | 2,117 |
| 74557 | 과외선생님이 졸업을 했어요. 2 | 모르겠어요... | 2012/02/26 | 975 |
| 74556 | 3.1절이 개천절이라고 하는데요 4 | 사랑이여 | 2012/02/26 | 1,064 |
| 74555 | 양원경 이혼사유(펌) 24 | ... | 2012/02/26 | 58,866 |
| 74554 | 급해요! 붙이는 핫팩 추천 부탁드려요!! 1 | ........ | 2012/02/26 | 1,118 |
| 74553 | 이웃 들과의 우정은 모래성인 거 같네요. 27 | ------.. | 2012/02/26 | 10,768 |
| 74552 | 분란조장 막말 알바 신고하세요 10 | 감기걸린 애.. | 2012/02/26 | 694 |
| 74551 | 한국만 손님이 왕인거 같애요. 외국은 안그래요 29 | //////.. | 2012/02/26 | 4,584 |
| 74550 | 왜? 본사를 전부 이동시킬까 여러분들은 아시죠? 7 | .. | 2012/02/26 | 2,415 |
| 74549 | 자동차에 유에스비 꽂는 장치를 팔든데 용도가 뭔지요? 4 | ........ | 2012/02/26 | 1,642 |
| 74548 | 동탄에 43평아파트 정말 급매로 처리 할려고 하는데요 7 | 재순맘 | 2012/02/26 | 4,735 |
| 74547 | 아플때 잘 간호해주고 밥 잘 차려주는 남편분 두신 분 계신가요?.. 15 | 아픈데 | 2012/02/26 | 3,163 |
| 74546 | 평촌역 현대 아이스페이스로 이사가고 싶은데요.. 1 | 이사 | 2012/02/26 | 2,437 |
| 74545 | 교복사이즈... 6 | .... | 2012/02/26 | 971 |
| 74544 | 엄마는 노비 딸은 중전 8 | 0000 | 2012/02/26 | 5,727 |
| 74543 | 생리때만되면 두통이 엄청 심해요...(급질문) 16 | 두통.. | 2012/02/26 | 17,867 |
| 74542 | 옛날 아프리카 노예 사냥 하는거 보면 12 | 별달별 | 2012/02/26 | 2,729 |
| 74541 | 궁금해요 그그릇 1 | mmmmmm.. | 2012/02/26 | 802 |
| 74540 | 이념이 인권보다 앞서나요? 4 | safi | 2012/02/26 | 457 |
| 74539 | 靑 "대학생들, MB정부에 고맙게 생각해야" 8 | 세우실 | 2012/02/26 | 1,145 |