수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영이 더 운동이 되더라구요
대신 아쿠아로빅은 음악에 맞춰서 하니까
좀 더 재미있었어요
토할때까지 해야되더라구요...에궁.
처음엔 아쿠아요
저 아크아 3개월 해서 그 징그럽던 다리살 조금 뺐거든요
걷기 운동도 병행 했지만요
그뒤 수영 했는데..초기때라 그런가 그렇게 많이 안빠졌던거 같아요
예전에수영했을때 살빠지더라구요.. 무슨운동이든 꾸준히 열심히 하면 빠져요
운동장도20바퀴돌았을때도 살빠졌고..
아쿠아는 거의 6-70대 할머니들이랍니다
수영10년지기....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
73708 | 스마트폰 인터넷도 쓰다가 다운될수 있나요??? 2 | 샤샤샥 | 2012/02/23 | 584 |
73707 | 한겨레 경향신문을 해지하는게 진보를 위한 결단? 10 | 어이없3 | 2012/02/23 | 868 |
73706 | 차인표 신애라 부부와 션 정혜영 부부... 24 | 마리아 | 2012/02/23 | 14,480 |
73705 | 부천에서 대학로까지 전철로가기 3 | 말리네요 | 2012/02/23 | 765 |
73704 | ort 영어교재 어디서 어떻게 사야 저렴한가요? 4 | 긍정이조아 | 2012/02/23 | 2,025 |
73703 | 반영구로 입술도 조금확대 가능할까요? 2 | 안아픈곳추천.. | 2012/02/23 | 905 |
73702 | 조용한 타짜 박원순 ㅋㅋㅋㅋ 2 | 미카노바 | 2012/02/23 | 1,827 |
73701 | 어떤것이 우선일까요? 6 | 시어머니와 .. | 2012/02/23 | 903 |
73700 | 잘 때 가려움 도무지 방법 없을까요? 7 | ..... | 2012/02/23 | 10,240 |
73699 | 겔라비트 비타민 무어 크림 써보신 분? 7 | 00000 | 2012/02/23 | 2,227 |
73698 | 구립 어린이집, 사립 어린이집둘 중에요... 1 | 너무 고민되.. | 2012/02/23 | 699 |
73697 | 아이걱정에... 5 | 아들걱정 | 2012/02/23 | 987 |
73696 | 이은결 더일루션..좀더 저렴하게 갈수있는 방법이 있을까요 2 | 마술 | 2012/02/23 | 800 |
73695 | 친한언니 외할머니께서 돌아가셨다고. 8 | 갈등이네요 | 2012/02/23 | 1,717 |
73694 | 갑상선 세침검사 했는데요. 안할걸 그랬나봐요 1센치요 5 | 후회 | 2012/02/23 | 6,507 |
73693 | 제가 처음으로 악플을 달았는데 사이버수사대라는 전화를 14 | 제리 | 2012/02/23 | 5,569 |
73692 | 컴퓨터에서 어떻게 꺼내어 볼 수 있나요? 5 | 스마트폰에 .. | 2012/02/23 | 788 |
73691 | 오늘 경향신문 해지했어요.... 18 | 해지 | 2012/02/23 | 2,613 |
73690 | "소형 50%룰 강요않는다" 한발 뺀 서울시 .. | ... | 2012/02/23 | 685 |
73689 | 자연분만이 모든사람에게 최선은 아니잖아요 ㅜㅜ 26 | 아진쫘 | 2012/02/23 | 3,984 |
73688 | 무가당연유가 많이 생겼어요 | Jb | 2012/02/23 | 661 |
73687 | 수제딸기쨈 나올때는 언제일까요? 3 | 수제딸기쨈 | 2012/02/23 | 896 |
73686 | 결혼할남자는 어디서 만나나요... 21 | 리 | 2012/02/23 | 6,106 |
73685 | 한아이디로 동시 접속 2 | 멜론 | 2012/02/23 | 809 |
73684 | 얼굴이 자주 간지러워요. 7 | 리봉소녀 | 2012/02/23 | 1,402 |