수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영배운지 한 3년정도 지났고 접영까지 하긴 했었는데 오래돼서 다시 중급반정도부터 배워야할것같아요
봄되면 다시 수영을 할까하는데.. 아쿠아로빅도 괜챦을것같고.. 둘중 어떤게 더 살이 잘빠질까요??
수영다닐때 몸무게변화는 별로없었지만 라인이 생기고 허벅지,팔뚝이 가늘어지는 효과가 있어서 신기했었거든요..
아쿠아로빅도 재밌을것같긴한데 거의 나이많으신분들이라 쫌 그럴것같기도하고..
나이는 40됩니다... -.-
수영이 더 운동이 되더라구요
대신 아쿠아로빅은 음악에 맞춰서 하니까
좀 더 재미있었어요
토할때까지 해야되더라구요...에궁.
처음엔 아쿠아요
저 아크아 3개월 해서 그 징그럽던 다리살 조금 뺐거든요
걷기 운동도 병행 했지만요
그뒤 수영 했는데..초기때라 그런가 그렇게 많이 안빠졌던거 같아요
예전에수영했을때 살빠지더라구요.. 무슨운동이든 꾸준히 열심히 하면 빠져요
운동장도20바퀴돌았을때도 살빠졌고..
아쿠아는 거의 6-70대 할머니들이랍니다
수영10년지기....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
67800 | 일본방사능/마음놓고 어묵먹고 멸치다시를 하려면... 1 | 실천이답 | 2012/02/09 | 1,696 |
67799 | 제주항공 어떤가요? 5 | 급질 | 2012/02/09 | 2,103 |
67798 | 귀여운 둘째녀석 1 | 후리지아향기.. | 2012/02/09 | 568 |
67797 | 다문화주의자왈: 글로벌 시대니까 국사교육 하지말자~ | 밤이 깊었네.. | 2012/02/09 | 423 |
67796 | 사진 속 스튜어디스 분 지난번 "짝"에서 나온.. 5 | 이분 | 2012/02/09 | 3,197 |
67795 | 벌써마흔이 ~~ 1 | 41 | 2012/02/09 | 756 |
67794 | 셜록을 몰랐던 그 때로 돌아가고 싶어요. 5 | ,.,. | 2012/02/09 | 2,162 |
67793 | 차 문열때 옆차 문 찍지 않게 조심좀!!! 1 | 조심조심 | 2012/02/09 | 1,433 |
67792 | 반품 얘기가 나와서 하는 말인데요,, 5 | 배려 | 2012/02/09 | 1,441 |
67791 | [원전]울산시 먹는 물 '방사성 물질' 정기검사 1 | 참맛 | 2012/02/09 | 806 |
67790 | 강아지 키우시는분... 15 | .. | 2012/02/09 | 3,545 |
67789 | 분당 사시는 분들 좋은의견 부탁드려요. 9 | 모니카 | 2012/02/09 | 1,881 |
67788 | 초퍼 쓰시는 분들 계신가요? 2 | 살까말까.... | 2012/02/09 | 1,008 |
67787 | 대마도 여행 어떤가요? 4 | 여행 | 2012/02/09 | 4,080 |
67786 | 박원순·김두관 15~17일 민주당 입당 2 | 세우실 | 2012/02/09 | 1,185 |
67785 | 베트남 중부 여행 가보신분들 어떠셨어요? 2 | 여행 | 2012/02/09 | 1,164 |
67784 | 관악구 봉천동 벽산블루밍 아시는 분 계세요? 7 | 아파트 문의.. | 2012/02/09 | 5,263 |
67783 | 헌혈증... 3 | 며느리 | 2012/02/09 | 603 |
67782 | '범죄와의 전쟁" 조선 찌라시 투자영화라고 ... 11 | 김태진 | 2012/02/09 | 1,773 |
67781 | 뭔 재수가 이리도 없는지 ,,ㅠㅠ 1 | // | 2012/02/09 | 938 |
67780 | 경북 영주나 다른 지방 소도시에서 에그(wibro 4g) 사용하.. 1 | ... | 2012/02/09 | 793 |
67779 | 겨울 니트 세탁 횟수 3 | 고민 | 2012/02/09 | 2,168 |
67778 | 야한(?) 유머 2 | 그대와 | 2012/02/09 | 1,754 |
67777 | 민주당 기어이 미국대사관 앞까지 가서 깽판 3 | ㅉㅉㅉ | 2012/02/09 | 649 |
67776 | 동생에게 전세값 빌려준다는 글 지우셨네요. 7 | 왜? | 2012/02/09 | 1,784 |