31개월 5개월 두아이 엄마인데 허리디스크 어쩌나요
작성일 : 2012-01-20 14:50:48
1171486
큰아이 둘째아이 둘다 4키로 넘게 낳았어요
둘다 허리틀어서 낳아서 그런지 허리통증이 심했어요
큰아이때는 몸조리후 괜찮았는데
둘째때는 시샘하는 큰아이때문에 몸조리도 잘 안되고
발육빠른 둘째(150일, 9kg) 들었다 놨다,
둘째업고 큰애(14kg)도 안고 그랬더니 허리가 쭉 아팠어요
아이고 허리야를 달고 살다가 일주일쯤 전에 찌리릿하는 느낌이 나더니 허리를 쭉 못펴겠어요
할머니들처럼 구부린 상태로는 덜 아픈데
허리를 펴면 너무 아파서 걷지도 못하겠네요
다리저림도 종아리까지 내려왔어요
애 업고 한의원갔더니 디스크는 한방치료로 힘들다로 양방으로 가래서 병원 예약했어요
허리디스크면 입원해야하나요??
둘째 아직 모유수유중인데 걱정이네요
좀 쉬어야 나을텐데 지금도 애 업고 아이폰으로 쓰고 있네요 ㅠㅠ
부산에 잘하는 병원좀 알려주세요
IP : 1.177.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'12.1.20 3:00 PM
(50.77.xxx.33)
원글님 때문에 로그인했어요
어떤 상황인지 얼마나 힘들지 딱 그려져요
병원에 가보셔야겠지만, 디스크가 아닐수도 있답니다
즉, 뼈가 잘못된게 아니고 허리나 골반쪽 인대가 뒤틀린 걸 척추가 아픈 거라고 착각하기도 쉽다는거
염두에 두세요
인터넷에서 추나요법, 방석숙제, 걷기숙제 라는 걸로 찾아보시고요
요가를 하면 도움이 많이 됩니다
힘내세요 제 의견 꼭 참조해보시구요
정말 디스크라고 해도, 평소 허리 보호에도 좋은 운동들입니다
2. 허리디스크
'12.1.20 3:05 PM
(125.128.xxx.6)
일년에 두번 수술한 사람입니다. 왜 두번 이냐구요? 한번 터져서 수술했는데(2월) 10월에 그자리 똑같이 흘렀네요. 서울 우리들병원에서 수술했구요. 디스크 수술은 입원 오래 안해요. 이틀이나 삼일 정도 합니다. 대신 수술 후 관리가 중요한대요. 우선 허리 조심하는거 당연하구요. 아이 업거나 무거운 물건 들거나 절대 안됩니다. 고개숙여 머리감는거 정말 힘들어요. 일상 생활을 많이 바꾸셔야 하구요. 그다음으로 운동을 해줘야 합니다. 허리근육을 강화시켜야 재발을 예방할 수 있구요. 빠르게 걷기 허리근육에 좋은 스트레칭 운동기구 중 자전거 타기 등이 좋습니다. 조심하지 않으면 바로 재발합니다. 아이 키우면서 어렵겠지만 건강을 위해 꼭 필요하네요.
3. ..
'12.1.21 1:52 PM
(114.207.xxx.201)
어떡해요. 님, 절대 아이 안거나 업으면 안되는데.. 허리 아픈사람은 무거운거 드는게 제일 나쁘거던요. 저도 아이 낳고 계속 허리가 안좋아서 친정아빠가 절대 아이 업거나 안지 말라 하시는데, 엄마가 어찌 애들을 안 안고 살아요 ㅠㅠ 서울이나 일산만 되도 좀, 도움이 되겠는데, 부산 사신다니 안타깝네요. 윗분 말씀처럼 운동해서 허리힘을 키우셔야해요. 수술은 안하시는게 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
67062 |
신문...보기 싫다고 다 끊으면 뭐가 남습니까? 11 |
ㅡㅡ;;;;.. |
2012/02/07 |
1,342 |
67061 |
암수술 환자 문병 갈때 아이를 데려가면 민폐일까요? 14 |
고민고민 |
2012/02/07 |
2,195 |
67060 |
칠순대비 회비 모으셨나요? 9 |
궁금 |
2012/02/07 |
1,588 |
67059 |
진중권씨는 왜 세부에 머물고 있나요? 17 |
ㅇㅇㅇ |
2012/02/07 |
3,063 |
67058 |
치아보험 봐주세요.. 2 |
치아보험 |
2012/02/07 |
895 |
67057 |
고속터미널 꽃상가 영업 하나요? 3 |
.. |
2012/02/07 |
1,641 |
67056 |
정봉주의 편지(비키니 사건 관련 썼네요) 有 103 |
..... |
2012/02/07 |
3,755 |
67055 |
8살 남자아이. 외워서 치려고 하는 피아노 속상해요ㅠㅠ 8 |
|
2012/02/07 |
2,233 |
67054 |
돌솥뚝배기, 그냥 뚝배기.. 돌솥이 낮겠죠? |
된장찌게.계.. |
2012/02/07 |
697 |
67053 |
전자렌지와 오븐 기능 같은 있는 제품 어떤가요? 1 |
오븐~ |
2012/02/07 |
1,627 |
67052 |
주로 기피하는 일반고로 배정받았는데요.. 자사고로 옮길까요? 3 |
고민맘 |
2012/02/07 |
1,638 |
67051 |
콩고기 어떻게 요리해서 드시는가요? 1 |
밭에서나는 |
2012/02/07 |
679 |
67050 |
장난감도 옷도 안사는 엄마도 있어요. 4 |
..... |
2012/02/07 |
1,712 |
67049 |
나꼼수.....고생 많네요. 이정도면 사과한거 아닌가요.. 20 |
도대체 왜들.. |
2012/02/07 |
2,787 |
67048 |
프랜차이즈 매매, 아시는 분 있으시면 조언 부탁드려요 꼭요 |
크레파스 |
2012/02/07 |
668 |
67047 |
"부러진 화살"에서 BBK 보셨어요? 1 |
겨울나무 |
2012/02/07 |
851 |
67046 |
도영 도경 어떤 게 남자이름 같나요? 14 |
결이맘 |
2012/02/07 |
2,761 |
67045 |
연수기 어떤게 좋을까요 |
고민 |
2012/02/07 |
427 |
67044 |
이 오곡밥 어쩐대요? 7 |
오곡밥 |
2012/02/07 |
1,417 |
67043 |
대문에 지잡대라는 글 보다가,,,,,,,,,, 3 |
인서울 |
2012/02/07 |
1,460 |
67042 |
욕하는 아이 |
모나 |
2012/02/07 |
511 |
67041 |
폭력방지 못하는 교사 입건-향후 교사책임 엄격히 물어(교사들 정.. 3 |
trut |
2012/02/07 |
809 |
67040 |
취직이 어렵군요 5 |
졸업생 |
2012/02/07 |
1,976 |
67039 |
나이먹어서 동안이란 소린 듣기 너무 좋다 , 50대녀들 정신차려.. 3 |
2012 |
2012/02/07 |
2,466 |
67038 |
일본 그릇도 사면 안 되나요ㅗ? 6 |
rnd |
2012/02/07 |
2,753 |