중3인 저희딸은 유난히 어깨가 발달 했어요.
수영을 3-4학년때 했었는데 그때부턴 그랬던것 같아요.
어깨 살을 빼고 싶은데 싶지 않네요.
방법있음 공유해 주세요 ㅎㅎ
중3인 저희딸은 유난히 어깨가 발달 했어요.
수영을 3-4학년때 했었는데 그때부턴 그랬던것 같아요.
어깨 살을 빼고 싶은데 싶지 않네요.
방법있음 공유해 주세요 ㅎㅎ
수건 양손에 쥐고 들어 올려 아무거나 하고 싶은거 티비 보면서 하라고 하셈.
첫날 무리하면 아파요. 대충하시고 조금씩 늘려 가셔야합네다.
발레 요가 필라테스 추천합니다
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