제왕절개 두달째..운동시작해도되나요
작성일 : 2012-01-16 23:48:04
1168533
윗몸일으키기등 운동시작해도되는 겁니까.아니면 너무 이른걸까요
IP : 204.101.xxx.139
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.16 11:57 PM
(125.152.xxx.127)
윗몸 일으키기요?
가벼운 운동을 하세요......그리고 아직 두 달밖에 안 됐는데......무슨 운동을 하시려구요.ㅡ,.ㅡ;;;
저는 아이 백일 지나고 운동 시작했어요.(저도 수술...)
2. daisy
'12.1.17 12:04 AM
(204.101.xxx.139)
시맘께서 지금시작하지않으면 이대로 몸이굳는다고하셔서 겁먹고시작햇는데 괜찮나해서요. 헬스다녀요.
3. 그렇게
'12.1.17 12:25 AM
(221.163.xxx.60)
무리하게 몸매관리해야하는 이유가 있나요?
연예인이야 얼굴로 사니 당연하다지만
평생 건강과 관계 있습니다.
4. **
'12.1.17 12:36 AM
(59.15.xxx.184)
헐..
시어머님 말씀이 맞긴한데 받아들여 해석하는 과정이 좀 지나치셨네요
엄마몸은 임신기간 동안 서서히 열려요
심지어 모공까지여
그래도 출산 당시 아프잖아요
그러다 일년 즉 임신기간만큼 다시 서서히 제자리로 돌아가요
이 때 몸관리 잘 못하면 제자리로 돌리는 데 무척 애먹을 거 예요
저도 출산 후 알게 된지식이라 좀더 일찍 알았음 좋았을텐데...
몸 푼지 두 달 되었다하면 트레이너가 지도해주긴 할텐데
그래도 헬스는 조심스럽네요
5. 링고
'12.1.17 1:04 AM
(175.112.xxx.49)
저도 작년 6월에 제왕절개로 출산했는데요. 헬스까지 다니면서 운동하시기엔 너무 이른시기같구요. 댁에서 가벼운 스트레칭정도로 시작하셔서 백일 지나고서부터 서서히 강도를 올리시는게 좋을거 같아요. 모유수유중이라면 운동효과는 더 좋긴한데 전 집에서 아침저녁으로밴드랑 수건가지고 스트레칭하면서 부위별 운동해서 임신때 불은 체중 다 뺏어요.
너무 무리하지마세요. 참고로 전 모유수유중이예요.그래서 빨리 빠진듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
63910 |
코스코회원비환불함진상일까요 2 |
코스코 |
2012/01/31 |
1,166 |
63909 |
1월 31일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2012/01/31 |
283 |
63908 |
입만 열면 아프다는 친한 언니 9 |
오지랖인가요.. |
2012/01/31 |
2,284 |
63907 |
뮤지컬 셜록 홈즈 3 |
된다!! |
2012/01/31 |
504 |
63906 |
아사히베리 주스 드신 분 계신가요? 2 |
코스트코 |
2012/01/31 |
1,324 |
63905 |
pdp티비,주변이 검어지나요? 1 |
티비를 공짜.. |
2012/01/31 |
412 |
63904 |
펀드 환매에 대해 궁금해요. 1 |
펀드 |
2012/01/31 |
486 |
63903 |
고기 살 때 무조건 싼 것만 사나요? 9 |
사업초보 |
2012/01/31 |
1,198 |
63902 |
PDP 42인치가 갑자기탁소리내며 5 |
엘지전자TV.. |
2012/01/31 |
1,725 |
63901 |
1월 31일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 |
세우실 |
2012/01/31 |
342 |
63900 |
아기보험 잘아시는 82님들~~~도움이 절실해요..^^; 2 |
새댁임 |
2012/01/31 |
594 |
63899 |
유기농 과일, 채소등을 좀싸게 구매할수있는 곳이 있나요?(서울).. |
0.0 |
2012/01/31 |
491 |
63898 |
노무현·박원순은 있고, MB·나경원은 없는 것은 |
감히 |
2012/01/31 |
570 |
63897 |
제주도에서 타는 카트 타보셨나요? 3 |
제주애 |
2012/01/31 |
1,052 |
63896 |
하이네켄 재활용법 위반 맥주업계 첫 과태료? |
꼬꼬댁꼬꼬 |
2012/01/31 |
771 |
63895 |
삼성-LG전자 울트라북 지금 사면 손해다? |
꼬꼬댁꼬꼬 |
2012/01/31 |
509 |
63894 |
만7년 된 외제차 팔아야 할지... 11 |
502호 |
2012/01/31 |
3,181 |
63893 |
다이어트 2일째 |
꼬꼬댁 |
2012/01/31 |
634 |
63892 |
어제 밤 진상 집주인글.. 없네요.. 1 |
.. |
2012/01/31 |
1,415 |
63891 |
동태포가 많은데요..동태전외에 할수 있는 요리가 있을까요 4 |
... |
2012/01/31 |
3,511 |
63890 |
나경원 중구 나온다고 김총수가 예언한거맞죠? 1 |
나꼼수들으시.. |
2012/01/31 |
1,577 |
63889 |
"최시중, 친이계 3명에게 수천만원 살포" 3 |
참맛 |
2012/01/31 |
532 |
63888 |
갓 5개월 아기도 또래 아기들 만나면 좋아하나요? 놀이친구 관련.. 4 |
은둔형외톨이.. |
2012/01/31 |
1,357 |
63887 |
은파쉼터를 마련했어요.^^ 1 |
은파각시 |
2012/01/31 |
611 |
63886 |
마루요.. 강화마루, 원목마루 어느게 나을까요 20 |
.. |
2012/01/31 |
14,570 |