일주일새 갑자기 살쪘을때

[eee]

일주일정도전부터 며칠새 살이 좀 쪘는데

어제는 밤늦게 언니가 닭튀김을 해줘서 먹었더니

오늘 아침 얼굴이 정말 터질거 같아요

어깨 이런데도 살이 붙어 있고요

갑자기 살 이렇게 쪘을 때

응급 처치 방법으로 어떻게 하면 되나요?

한 이틀 굶을까요? ㅠㅠ

아님 무작정 걸을까요?

[...]

먹는거 확 줄이고 걸으세요

[음...]

체중 변화가 있을때
그 체중을 내 체중으로 몸이 인식하는데 시간이 걸린다고 들었어요.
진짜 자기 체중이 되기 전에 먹는 거 줄이고 걸으세요.
그냥 굶는건 더 안좋아요. 나중에 폭식을 하게 되니깐요.

[정말 이럴래]

님. 정말그럴랠요?? 밤늦게 닥튀김은 절대아니엥ㅅ요. ㅋㅋ

[eee]

이럴래 님...죄송합니다. 제가 주제 파악을 못하고 ㅠㅠ
언니가 밤에 마늘닭튀김을 했는데 자기의 작품이라고 어찌나 먹어보라 하든지....ㅠㅠ
결론은 ...정말 ...맛있었어요 ㅜㅜ 원래 살찔때는 뭘 먹어도 다 맛있긴하진...언니 미워 흑...
알려주신분들 감사해요 먹는거 새모이만큼 먹고 걸을게요 ...ㅋ