일주일정도전부터 며칠새 살이 좀 쪘는데
어제는 밤늦게 언니가 닭튀김을 해줘서 먹었더니
오늘 아침 얼굴이 정말 터질거 같아요
어깨 이런데도 살이 붙어 있고요
갑자기 살 이렇게 쪘을 때
응급 처치 방법으로 어떻게 하면 되나요?
한 이틀 굶을까요? ㅠㅠ
아님 무작정 걸을까요?
일주일정도전부터 며칠새 살이 좀 쪘는데
어제는 밤늦게 언니가 닭튀김을 해줘서 먹었더니
오늘 아침 얼굴이 정말 터질거 같아요
어깨 이런데도 살이 붙어 있고요
갑자기 살 이렇게 쪘을 때
응급 처치 방법으로 어떻게 하면 되나요?
한 이틀 굶을까요? ㅠㅠ
아님 무작정 걸을까요?
먹는거 확 줄이고 걸으세요
체중 변화가 있을때
그 체중을 내 체중으로 몸이 인식하는데 시간이 걸린다고 들었어요.
진짜 자기 체중이 되기 전에 먹는 거 줄이고 걸으세요.
그냥 굶는건 더 안좋아요. 나중에 폭식을 하게 되니깐요.
님. 정말그럴랠요?? 밤늦게 닥튀김은 절대아니엥ㅅ요. ㅋㅋ
이럴래 님...죄송합니다. 제가 주제 파악을 못하고 ㅠㅠ
언니가 밤에 마늘닭튀김을 했는데 자기의 작품이라고 어찌나 먹어보라 하든지....ㅠㅠ
결론은 ...정말 ...맛있었어요 ㅜㅜ 원래 살찔때는 뭘 먹어도 다 맛있긴하진...언니 미워 흑...
알려주신분들 감사해요 먹는거 새모이만큼 먹고 걸을게요 ...ㅋ
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