24-5살부터 손발도 차가워지고 생리통도 생겼어요
뭐 심한 사람들은 쓰러지기도 하고 구토도 하고 그런다던데..
전 그런 건 아니구요
생리하는 첫날이랑 둘째날이면 배를 시작으로 발까지 욱신욱신거리고 아프네요
그러다가 약 먹으면 또 한동안 안아프고 약기운 떨어지면 또 아프고...그러는데..
별 다른 방법 같은거 없을까요?
한약은 먹어봤는데 전 별로 효과가 없더라구요
심하진 않지만 지릿지릿거리고 아프니까 신경도 예민해지고 그러네요 흑흑
팥주머니를 뜨겁게해서 배에 대고있으면 좋다던데요. 저는안해봐서 몰겟지만
주위에서 그이야기 많이들었어요. 팥주머니 팔기도하던데요 ...
나쁜 건 알아요. 카페인이 안 좋은듯.. 커피,홍차 드신다면.. 끊어보세요..
저는 허리랑 등이 따뜻하면 좀 낫던데요...붙이는 핫팩 같은 거 좀 붙이고 계셔보면 어떨까요?
그날이 되면 몸을 따뜻하게 해주는게 좋아요.
팥주머니 얘긴 저도 들었는데 구하기 쉽지 않을 테니 핫팩 같은거 좋을 것 같아요.
저는 옷도 더 겹쳐입고, 양말도 따뜻하게 신고 그랬어요.
물도 따뜻한 거 마시고요.
생리통 없애려면 단번엔 안되고요. 시간이 오래 걸려요.
저는 약쑥 다린 물을 오래 먹었는데 그거 때문인지
뜨거운 물 자주 마시는 습관 때문인지
아니면 면생리대로 바꿔서 그런지 이제 아프지 않더라고요.
그래도 몸은 항상 따뜻하게 해주려고 노력해요.
앗 카페인이 안좋군요.....ㅠㅠㅠ 내 사랑 커피 흑흑
윗님들 말씀대로 따뜻한 바닥에 배 붙이고 있으니까 좀 괜찮네요
아 괴로운 여자의 몸뚱아리 ㅠㅠㅠㅠ
핫팩사서 배에 붙이세요
평소에 운동이요.
면생리대 파는 사이트에서 면생리대를 쓰고 생리통이 없어졌다는 댓글들도 봤어요.
저도 안믿어지기는 하지만
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
77271 | 혈액형 상식.. 3 | 비비 | 2012/03/03 | 2,006 |
77270 | 강아지 이제 안얼어죽을까요?? 11 | 세라천사 | 2012/03/03 | 1,833 |
77269 | ETF 하시는분 계신가요? 2 | 궁금이 | 2012/03/03 | 1,850 |
77268 | 얼굴만 동안이면 뭐해요 21 | /// | 2012/03/03 | 10,700 |
77267 | 요즘 봄날씨 인데 2 | 디마리앙 | 2012/03/03 | 748 |
77266 | 사회보험 가입확대 인력수행 이라는게 무슨 일일까요? 2 | 기간제 | 2012/03/03 | 730 |
77265 | 빵먹을 때 10 | 얄미워 | 2012/03/03 | 3,147 |
77264 | 이런경우 얼마드려야 할지 2 | 얼마 | 2012/03/03 | 1,180 |
77263 | 날씨도 좋고 제평에 놀러나갔다가.. | 봄 | 2012/03/03 | 1,659 |
77262 | 어제부터 다시보기 .. 2 | 난폭한 로맨.. | 2012/03/03 | 567 |
77261 | 입냄새가 심해요 31 | ... | 2012/03/03 | 15,896 |
77260 | 전기요를 어느 가격대에서 사야 할까요 | 엄마는 둘리.. | 2012/03/03 | 1,021 |
77259 | 식초맛(salt&vinegar) 감자칩 어디서 살 수 있.. 3 | 냠냠이 | 2012/03/03 | 2,368 |
77258 | 음주 신고하면 어떻게 찾을수 있을까요? 1 | 술 | 2012/03/03 | 553 |
77257 | 청호나이스 음식물처리기 1 | 궁금 | 2012/03/03 | 1,690 |
77256 | 학생인권 조례후 첫등교길 8 | 사랑꽃피다 | 2012/03/03 | 1,256 |
77255 | 눈에 희뿌연 막이 있는것 같은 현상 3 | 질병 | 2012/03/03 | 4,520 |
77254 | 눈 크고 못생긴 여자연예인? 12 | ... | 2012/03/03 | 9,125 |
77253 | IBT 토플점수 3 | 영어 | 2012/03/03 | 7,368 |
77252 | 12살 넌 어디로 가고 있느냐? 1 | 3.4키로가.. | 2012/03/03 | 686 |
77251 | 진중권과 쇼펜하우어. 7 | ㅡ.ㅡ;; | 2012/03/03 | 1,383 |
77250 | 아이돌보미 하시는 분들은 왜 일반 시터 안하고 그걸로..? 13 | ... | 2012/03/03 | 7,138 |
77249 | (박검사입을 열어라) 통과하세요 4 | 김태진 | 2012/03/03 | 400 |
77248 | 일본에서 음식장사 메뉴가 어떤게 좋을까요?? 4 | ㅡㅡㅡ | 2012/03/03 | 1,528 |
77247 | 지금 공연 하고 있는 뮤지컬 "달고나" 어떤가.. | 뮤지컬 | 2012/03/03 | 422 |