오늘 샤워 이야기가 많네요
전 20대때부터 매일 샤워하고 항상 샤워 마지막은 찬물로 쫘악~~~~~
이게 버릇이 되서 40살인 지금까지도 그렇게 해요
개운하고 피부 탄력에도 좋고 그래요.
그리고 건강에도 좋은 느낌이에요.
제가 워낙 건강체질이긴하지만 감기걸린게 언젠인지 기억이 없네요
평생 감기약은 먹어본적이 없구요.
근력운동 하고 샤워시 찬물로 마무리.
제가 추천하는 건강과 몸매탄력 유지 비법중의 하나입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸매탄력에는 샤워후 찬물 마무리!!!!
저는 조회수 : 2,319
작성일 : 2012-01-11 19:55:25
IP : 121.134.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. Jj
'12.1.11 7:59 PM (211.246.xxx.210)넘 추워요ㅠㅠ
2. ...
'12.1.11 8:03 PM (112.158.xxx.111)제목만 봐도 추워요
3. 흐헐~
'12.1.11 8:34 PM (114.207.xxx.186)20대때부터 시작하는게 팁인것같아요. 지금하면 심장마비 ㅠㅠ
4. 10대부터...
'12.1.11 8:40 PM (113.130.xxx.190)50가까이 그러고있는데...늘어진 나는...화성인..????```
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 68542 | 한우 파는 정육점에 있는 소고기 개체식별번호는 믿을만한건가요?.. 1 | 소고기 | 2012/02/11 | 1,302 |
| 68541 | 옥션에서 주는 오천원쿠폰 2 | 굵은팔뚝 | 2012/02/11 | 1,090 |
| 68540 | 흰머리때문에 울고싶어요 ㅠㅠ 45 | ... | 2012/02/11 | 14,427 |
| 68539 | 아래글 클릭 안하시는게 좋을 듯합니다. 11 | 글쎄요 | 2012/02/11 | 655 |
| 68538 | 나꼼수를 대하는 일부여성들의 편협함 18 | 이중성_쩔어.. | 2012/02/11 | 1,404 |
| 68537 | 부모님 생신인데 선물로 현금 어느정도가 적절? 2 | 123 | 2012/02/11 | 1,519 |
| 68536 | 네네치킨 시식권이 생겼는데요 | 네네치킨 | 2012/02/11 | 961 |
| 68535 | 문득 쓸데없는 생각... 5살짜리 아이엄마가 혼자 여행가고 싶네.. 8 | .. | 2012/02/11 | 1,284 |
| 68534 | 찬물설거지의 폐해... 6 | 손톱긴여자 | 2012/02/11 | 3,581 |
| 68533 | 돌잔치에 장사하나?!! 8 | 돌되다 | 2012/02/11 | 2,359 |
| 68532 | 전세나가기 힘들겠죠? 3 | 전세가 | 2012/02/11 | 1,207 |
| 68531 | 열받아서 ..슈퍼에서 비상약을 못 팔게 되었다네요. 58 | 커피환자 | 2012/02/11 | 4,828 |
| 68530 | 너무 바쁜 남자친구 | .. | 2012/02/11 | 1,795 |
| 68529 | SK 포인트 모으는 분 계신가요? 3 | 되나 | 2012/02/11 | 874 |
| 68528 | 오늘 제 인생의 멘토께서 해주신 좋은 말씀을 나누고 싶어서요 3 | 말씀 | 2012/02/11 | 2,091 |
| 68527 | 1층현관..중문달기 고민이에요 5 | ... | 2012/02/11 | 4,425 |
| 68526 | 나를 반성하게 만드는 아들의 말 5 | ... | 2012/02/11 | 2,161 |
| 68525 | 첫영성체교육 질문이예요^^+햄스터키우시는 분 10 | 성당 | 2012/02/11 | 996 |
| 68524 | 졸업여행가려합니다 | 졸업여행 | 2012/02/11 | 469 |
| 68523 | 나꼼수 정봉주 응원한 비키니여인.. 26 | 비키니여인 | 2012/02/11 | 4,236 |
| 68522 | 어준어준 김어준 용비어준가 22 | 시인지망생 | 2012/02/11 | 2,138 |
| 68521 | 급질! 낼 남대문 가면 아동복 봄옷 나왔을까요? 2 | 남대문 | 2012/02/11 | 1,069 |
| 68520 | 뉴욕에서 두주 정도 자유여행 합니다,민박 알려주세요~ 3 | 집도절도없는.. | 2012/02/11 | 1,357 |
| 68519 | 위탄1보다 위탄2가 더 기대됩니다~ | 데낄라~* | 2012/02/11 | 1,071 |
| 68518 | 예전 모델의 원두커피기계 쓰시는 분 --팁좀 주세요 1 | 은이맘 | 2012/02/11 | 1,020 |