지독한 건성인데 겨울이면 발뒷꿈치 각질땜에 스트레스가 장난 아니였어요.
거의 칼로 깎아내는 수준이였는데 (이 과정에서 피도 보고 했죠. ㅠㅠ)
작년 한해 운동을 열심히 해서인지 희한하게도 올 겨울 발이 매끈매끈해요.
정말 신기하고 기특해서 요즘은 밤마다 TV보며 발바닥을 쓰담쓰담해주는게
일상이 되었어요. ㅋㅋ
운동때문에 이렇게 된거 맞을까요?
그 외에도 변비가 없어졌구요, 환절기면 달고 사는 감기가 찾아오질 않았어요.
그런데 한가지...원래 수족냉증이 심한 편인데 이건 안 고쳐지네요.
따뜻한 손발을 가지고 싶어요. ㅠ
운동의 효과 맞을 거예요.
저도 운동하고 나니 세수하고 나서 얼굴 당김이 사라졌거든요.
피부 각질도 없어지고... 저도 얼굴 만질 때마다 흐뭇...^^
혈액순환이 잘되서 그럴거에요.
세포가 더 활발하게 교환되니까요.
저도 변비에 운동이 그렇게 좋은 줄 새삼 느껴요.
피부도 좋아지고 감기는 정말 다른 식구들 돌아가며 걸리는데
몇 년간 감기 뚝~~~~
운동 만 10년째 손 발이 차디찼었는데 언제부턴가 손이 따뜻해졌어요.
발은 예전보다는 많이 나아졌는데 아직도 추운날은
발끝부분이 차져서 수면 양말 신어주지요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 102407 | 아이 초등 고학년이상 키워 보신분들...현미경 필요 할 때 많은.. 4 | 고민 | 2012/04/25 | 1,330 |
| 102406 | 부동산에 대해 잘 아시는분들 도와주세요. 7 | 응삼이 | 2012/04/25 | 1,217 |
| 102405 | 오르막길 운전 9 | 쟈넷 | 2012/04/25 | 2,893 |
| 102404 | 애들 때리시나요?? 32 | 카리미 | 2012/04/25 | 4,256 |
| 102403 | 배우자 사망시 재산 분할에 대한 궁금증요 4 | 궁금 | 2012/04/25 | 5,148 |
| 102402 | 고등학생인데요. 5 | 참나 | 2012/04/25 | 1,271 |
| 102401 | [단독] CJ·동원·오뚜기, 생필품 가격 '최대 28%' 기습 .. 3 | 밝은태양 | 2012/04/25 | 1,626 |
| 102400 | 택배아저씨가 문자를 7 | 보냈는데.... | 2012/04/25 | 2,810 |
| 102399 | 박원순 시장님을 보면서 2 | ㅇㅇ | 2012/04/25 | 905 |
| 102398 | 영화 Flash Dance 아는 분? 2 | ... | 2012/04/25 | 845 |
| 102397 | 전화이동할 때 번호안내 서비스 어떻게 하나요? 1 | 찌망 | 2012/04/25 | 709 |
| 102396 | 공부잘하는아들 VS 사람들에게 인기많고,됨됨이있는아들 23 | 루쉬 | 2012/04/25 | 3,499 |
| 102395 | 아이들 잘 해먹이시는 분들.. 9 | .. | 2012/04/25 | 2,697 |
| 102394 | 은행에서 2억 대출시 5 | 돈이 엄따ㅑ.. | 2012/04/25 | 2,435 |
| 102393 | 요즘 82속도 넘 느려요. 3 | 넘 느리다 | 2012/04/25 | 813 |
| 102392 | 경주날씨? | .. | 2012/04/25 | 564 |
| 102391 | 어린시절 독서광과 사회성 | 적당히 | 2012/04/25 | 1,244 |
| 102390 | 회사통장을 직원이 인터넷뱅킹할때요. 13 | 스노피 | 2012/04/25 | 1,917 |
| 102389 | 제가 아들 여자친구를 질투하는거 같네요.. 18 | 친숙한엄마 | 2012/04/25 | 9,486 |
| 102388 | 국내 해외 근무 번갈아하시는 분,, 도움 청합니다. 2 | 아이 학교 | 2012/04/25 | 663 |
| 102387 | 사랑비에 협찬하는 저 핸드폰의 이름은 뭘까요? 3 | 원조뒷북 | 2012/04/25 | 1,494 |
| 102386 | 김문수, 종이 아끼려다 '불법 대선준비' 들통? 3 | 세우실 | 2012/04/25 | 1,523 |
| 102385 | 건대 더샵스타시티랑 반포자이 어디가 더 주거환경이 좋을까요? 9 | .... | 2012/04/25 | 10,673 |
| 102384 | 중2 여학생 얼굴에 뭐 바르나요? 1 | 화장품 | 2012/04/25 | 637 |
| 102383 | 김여사 사건 딸 아주 맹랑한 기집애네요 39 | 어이없는 세.. | 2012/04/25 | 18,202 |