82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이고....이상지질혈증 관리 라네요

남편 건강검진결과 조회수 : 3,607
작성일 : 2012-01-11 08:06:08

남편이 지난달에 건강검진한게 나왔는데요.

 

총 콜레스테롤        155                          정상은 200 미만

HDL-콜레스테롤      41                          정상은   60  이상

LDL-콜레스테롤     107                          정상은  130  미만 

 

이상지질혈증 관리-정기검진 받으세요 라고 나왔습니다.

 

술, 담배 안하는 남편인데 솔직히 걱정이됩니다.
우리집 식단에 문제가 있는거 같아요.
야채를 많이 먹어야 할까요?

 

아시는분들 도움좀 주세요.

IP : 59.3.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '12.1.11 8:25 AM (116.37.xxx.204)

    Hdl은 야채많이 드시면 올라가는 좋은 콜레스테롤로 알고있어요.
    다른 사항은 아직 심한것 아니고 정상수치네요.
    Hdl한가지수치가 달라서 이상지질혈증이라는겁니다.
    야채많이 드시도록 하세요.

  • 2. 유유
    '12.1.11 8:26 AM (175.193.xxx.91)

    야채도 좋지만 꾸준한 운동이 더 도움됩니다. 견과류 적당히 드시고요.

  • 3. 원글입니다
    '12.1.11 8:33 AM (59.3.xxx.130)

    두분 감사드려요 꾸벅

  • 4. 울
    '12.1.11 10:49 AM (14.47.xxx.13)

    울남편은 좋은 콜레스테롤 수치는 낮고 나쁜 콜레스테롤 수치는 높아서 걱정이에요
    집에서 밥을 별로 안 먹어서 스스로 관리해야 하는데 걱정이에요

  • 5. ...
    '12.1.11 1:52 PM (116.43.xxx.100)

    탄수화물이 중성지방수치를 높여요...채소류많이 섭취하시고...탄수화물 줄이시고 단백질양을 좀더 늘리시고..운동 하셔요....
    술담배 상관없이 중성지방 높은 분들이 대부분 콜레스테롤이 높게 나오더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
104115 박찬호씨 부인 얘기가 나와서.. 3 ㄹㄹ 2012/04/30 5,239
104114 아방궁 조선일보 사장 주택 국내 최고가 3 햇살조아 2012/04/30 1,664
104113 학교가 변하니 좋네요 5 학교 2012/04/30 1,616
104112 [궁금해 미치겠음]쇼핑몰 모델들은 왜 다리를 살짝 안짱다리처럼 .. 5 레이디 2012/04/30 2,246
104111 근로자의 날 공무원과 대기업은 어떤가요?? 6 .. 2012/04/30 2,504
104110 근로자의날 선생님들이 안쉬네요? 다른학교도 그런가요 8 초등학교 2012/04/30 4,847
104109 한선교 의원지역구인 용인 병 사람들 자랑스럽겠어요/. 11 밝은태양 2012/04/30 2,519
104108 임금체불 관련해서 노동부 진정 해보신 분 계세요? 4 혹시 2012/04/30 1,418
104107 천주교신자님들께 조심스럽게 질문할께요 11 천주교 2012/04/30 2,327
104106 교회는 정말 강제로 성금을 걷나요? 24 교회안가본여.. 2012/04/30 3,208
104105 나가수 현장에 있으면 객석에서 감동의 눈물이 잘 나나요? 7 나가수 현장.. 2012/04/30 2,065
104104 아파서 집에 계시는 분 있나요? 7 ... 2012/04/30 1,376
104103 세미나팔 바지는 거의 안입나요 11 요즘 2012/04/30 2,465
104102 [고민]직장후배 2명의 문제....어찌 얘기를 꺼낼까요? 1 직딩아짐 2012/04/30 1,129
104101 김용민 교수 탁현민 교수..이 호칭 거북해요 19 거북해 2012/04/30 2,706
104100 근로자의날 워크샵가는 회사. 10 참나 2012/04/30 2,368
104099 안전방충망 하신 분 계신가요? 희망걷기 2012/04/30 2,269
104098 환경미화원 30대중반 남자 직업으로 어떤가요?? 11 .. 2012/04/30 5,196
104097 학교급식 쇠고기조사, 슬그머니 중단했다 1 베리떼 2012/04/30 940
104096 용민운동회를 보고왔어요.. 2 삐끗 2012/04/30 1,503
104095 문대성, 결국 동아대 교수직 사직서 제출 8 세우실 2012/04/30 1,982
104094 공증에 관해 아시는분,,답변 꼭 부탁드립니다~ 공증 2012/04/30 787
104093 관련 트윗이 있어서... 3 나가수 2012/04/30 707
104092 한의사분 계실까요???공진당 같은 약 효과 좋은가 해서요.. 8 기운이 하나.. 2012/04/30 8,734
104091 로퍼나 단화신을때 양말 뭐신으세요? 신발 2012/04/30 2,529
< 64811 64812 64813 64814 64815 64816 64817 64818 64819 64820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색