82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠꼬대 하는게 너무 스트레스에요ㅠㅠ

;; 조회수 : 1,656
작성일 : 2012-01-11 03:17:39


제가 잠꼬대가 좀 있나봐요 
저는 전혀 모르는데 주변사람들이 잘때 뭐라고 막 소리지른다면서ㅠㅠ

요즘 드라마에 빠져있는데...뭔가...좀...쪽팔린 취향이거든요ㅋㅋ
근데 자기전에 그 생각하면서 잠들고 깰때도 그 생각하면서 깨어났으면
자는동안에 그 얘기를 잠꼬대로 했을 확률이 높지 않나요? 
엄마가 뭔가 의미심장한 소리를 하는데 찔리네요...대체 내가 뭐라고 잠꼬대했길래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜ㅋㅋ쪽팔려서 토할거같은기분ㅋㅋㅋㅋ
저는 아무 기억도 없는데 내가 뭘 했는지를 모르니까 진짜 짜증나 죽겠네요 
진지하게 캠코더 사다가 자는거 찍어보고싶어요....

하여간 잠꼬대때문에 제 속마음이 들키는게 너무너무 싫어요
이거때문에 어디 밖에나가서 다른사람들이랑 자는것도 못하겠어요...자는동안 뭔 헛소리를 할지 몰라서;;;
저는 꿈은 거의 기억 못하는데 가끔 기억하는 꿈 보면 진짜 별의별 내용이 다 나오더군요...ㅋㅋ
저조차도 제가 그런 생각들을 하는지 몰랐네요...ㅋ 그걸 입밖으로 내뱉는다고 생각하면ㅠㅠ끔찍합니다 
잠꼬대는 어떻게 고치나요?ㅠㅠ






IP : 121.254.xxx.77
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나거티브
    '12.1.11 3:28 AM (118.46.xxx.91)

    숙면은 하세요? 잠을 깊이 푹 못잔다면 숙면을 취하면 좋아질 거예요.

  • 2. 원글
    '12.1.11 4:06 AM (121.254.xxx.77)

    잠 잘자는건 둘째가라면 서러울 정도로 잠은 잘자는 편이에요.
    예전엔 말그대로 머리 닿으면 잠들고 눈뜨면 다음날 아침ㅎㅎ이었구요
    내가 잠을 잤는지조차도 헷갈릴정도로...

    요즘에는 자기 전에도 시간이 좀 걸리고 중간중간 깨는게 느껴져요.
    뭔가 자는 시간이 굉장히 길게 느껴진다고 해야되나?
    그 깨는 이유중에 하나가 잠꼬대할까봐 불안해서인듯...ㅠㅠ 악순환이네요
    그래도 기본적으로는 잘때 누가 업어가도 모를 정도로 잘 자는 편인것 같은데요ㅜ.ㅜ

  • 3. 자고파
    '12.1.11 5:32 AM (118.176.xxx.164)

    전 잠꼬대해도 잘 잤으면 좋겠어요
    3시에 깨서 이러구 있네요
    졸린데 아무리 잘려해도 안되서 82왔다가 남겨요
    낮에 중요한 일도 있고 하루가 바쁜데

  • 4. 얼른
    '12.1.11 8:30 AM (112.185.xxx.68)

    병원진료 받아보시길 권합니다
    긴글 못쓸형편이라...
    얼마전 아침방송 의학코너서 다뤘구요
    잠꼬대하는 사람의 절반이 치매로 이어진다고..
    저희 아버지 바로 병원가셔서 약드시고 계심

  • 5. ..
    '12.1.11 9:05 AM (118.223.xxx.6)

    잠꼬대 반복적으로 심하게 하는 것도 치료가능하다고 들었어요.
    저 아시는 분 남편이 병원(신경과)가셔서 처방받아 약드시고 증상 너무 좋아지셨다고 하더군요.
    부인분께서 말씀하시길, 이렇게 좋은걸 진작에 약먹을걸 수십년을 잠못자고 고통받았다고...원글님도 증상이 반복적으로 나타나면 병원에 가보시길요~~!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
58372 화사한 장미향 나는 바디크림 추천해주세요. 6 ... 2012/01/11 2,122
58371 이필모가 안재욱네 집 재산 탈취하는거 동참한건가요? 6 이필모, 빛.. 2012/01/11 3,245
58370 언니가 배아파요 3 언니 2012/01/11 1,543
58369 부산에서 사는거 어떨까요? 16 고민 2012/01/11 3,484
58368 무기력하고 잠만 쏟아지고.. 하루종일 인터넷만 붙잡고 있어요 1 난국 2012/01/11 1,352
58367 아침에 홈쇼핑에서 사과한상자배한상자묶어서 팔길래 샀는데 설선물가.. 1 사과랑배 2012/01/11 1,172
58366 소득공제 나는나 2012/01/11 495
58365 초등 졸업식 참여에 대해 4 ... 2012/01/11 1,028
58364 명절선물 뭘로 뭐가 나을까요? ?? 2012/01/11 584
58363 애들 영어학원 조언좀 해주세요. 잉글리쉬 무무 어때요? 4 엄마 2012/01/11 1,648
58362 친구 사귀기 힘든 아이! 아동재능교사가 필요한 때, ,,,, 2012/01/11 2,350
58361 아래도 올라왔지만 로망 고수씨가 결혼을!!ㅠㅠ 클럽에서 만났다는.. 7 아지아지 2012/01/11 3,044
58360 짬나는 시간을 활용하자 1 빅우먼 2012/01/11 603
58359 반건시 보관 오래 할수있나요??? 4 급질요!! 2012/01/11 6,781
58358 닦아내기 좋은 스킨로션 추천해주세요 7 dd 2012/01/11 1,561
58357 초경량 시러시러~~ 7 패딩 2012/01/11 1,434
58356 의정부 제2청사 부근 아시는 분.. 4 유니맘 2012/01/11 839
58355 설날에... 5 새댁임 2012/01/11 792
58354 명절에 쓸 고급스런 단감 파는 곳? ,,, 2012/01/11 575
58353 혹시 자살한 가족을 둔 사람들의 모임같은거 없나요? 8 인생 힘들다.. 2012/01/11 3,294
58352 수학 수행평가 포트폴리오가 뭔가요? 질문 2012/01/11 740
58351 월남쌈 소스 제일 만들기 쉽고 맛있는거 어떤거? 8 추운겨울 2012/01/11 2,755
58350 글이 밀려서,색다른상담소들을 어플 알려드릴게요 4 두분이 그리.. 2012/01/11 909
58349 포경수술하는 그 순간도 많이 아픈가요? 10 중3아들 2012/01/11 6,737
58348 택배 물품 분실시 3 택배 2012/01/11 835