현미와 현미찹쌀 비율..어떻게 드세요?

[현미]

저는 현미찹쌀을 2컵, 현미를 1컵  총 3컵의 쌀을 앉히는데요

현미를 더 많이 먹는게 좋은건지 현미찹쌀을 더 먹는게 좋은건지...

제가 잘못하고 있는건지...모르겠어요

 

현미식 하시는분들...현미와 현미찹쌀의 비율 어떤지,

100% 현미식하시는분  어떻게 드시는지 좀 알려주세요~~~~

[부자패밀리]

저는 백퍼 현미로 먹구요.
저는 82에서 현미찹쌀이 칼로리가 생각보다 높다고 들었어요.
그대신 현미찹쌀은 정말 맛이 구수해서 밥통 여는순간 황홀한 냄새가 올라오니 참 좋긴하더군요.
아무튼 전 현미로만 먹는데요. 찹쌀을 많이 넣는이유가 있는건가요?
저도 묻어서 질문할께요.

[원글]

아무래도 그냥 현미는 좀 까글한 느낌과 낱알낱알 같은 느낌이 있어서요
너무 찰기가 없어서, 찰진 느낌 좀 넣으려고 넣다가 보니
현미찹쌀이 더 맛이 있고, 도정된 느낌을 보면, 현미찹쌀이 더 섬유질이 많은것처럼 보여서..^^

그런데 정말 현미찹쌀+현미 로 먹은후부턴 큰일 볼경우에....대장,소장 벽을 다 훑으면서 나오는
시원함이...^^;;;;;; 정말 남다르더라구요
그후로, 더 현미찹쌀을 많이 먹었던거 같아요..

처음에 제가 현미찹쌀을 현미로 착각하고, 현미찹쌀로만 100% 해서 먹었거든요...한 일,이주일을요
그런데...큰일 보기가 너무 시원하고 통쾌(?)한거예요..
그래서, 더 현미찹쌀을 먹었던거 같아요...

그런데...살이 찐다던지 하는건 모르겠던데요..^^

[southbound]

저는 현미:현미찹쌀=4:1 이요

[부자패밀리]

아 그느낌은 알아요.
그런데 제가 몇년전에 현미를 주문했는데 현미찹쌀이 와서..그것도 양이 많아요.
그래서 이것만 먹으면 괜찮냐고 그렇게 여기다 질문햇는데 기억이 좋은댓글이 없었던 기억이 나서요.
저라면 반반씩 하시거나..찹쌀이 좋다고하니..그게 낫지 않나요?현미찹쌀은 백퍼 현미만 못먹을때 찹쌀을 넣으면 상대적으로 부드럽게 느껴져서 권한다고 검색에는 나오네요.

[저는]

현미비율을 점점 늘릴 계획으로 일단 현미랑 찹쌀(현미찹쌀말고 그냥 찹쌀이요)을 1:1로 섞어서 반나절 불렸다가 압력솥에 하는데 밥이 너무너무 맛있어서 ㅠ
김에다가만 싸먹어도 몇공기 ㅠㅠ
근데 현미찹쌀말고 찹쌀은 반칙?인가요?

[....]

현미3 현미찹쌀1 정도로 해먹어요.
그냥 현미만 먹는 것 보다 현미찹쌀을 섞는 것이 훨씬 부드럽고 맛도 좋아요.

윗분. 그냥 찹쌀은 다 깎아 낸 것이라 백미랑 마찬가지지요.