2주 사이에 2kg이 늘었어요.
먹는건 별다르지 않은 것 같은데
PT를 받고 있는데 근육이 는걸까요?
몸매는 오히려 변화가 없고
오히려 허리선이 더 들어가고 배도 좀 들어간 느낌..
근데 근육이 늘었다기에는
PT를 자주 못가서 일주일에 2번정도 가는데..
이정도 운동으로도 몸무게 늘 정도로 근육이 생긴걸까요?
알 수가 없네요 ㅠㅠ
거울 보고 예상치 못했는데 몸무게가 늘어있어서요
이걸 우울해해야할지 ㅠㅠ
자유게시판
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몸무게가 늘었는데 근육때문일까요?
알 수 없어요 조회수 : 5,579
작성일 : 2012-01-09 15:47:25
IP : 163.152.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. --;;
'12.1.9 3:54 PM (116.43.xxx.100)PT받을때는 몸무게에 연연해 하지말구요..근육량으로 일시적으로 늘수 있으니....
몸매를 보세요....딱붙는 옷으로 좀 헐거워진건지 시험해보는게 나아요..아니면 줄자로 칫수를 재시거나.
근육운동이 대부분일텐데 몸무게 연연하시믄 ^^2. 알 수 없어요
'12.1.9 3:58 PM (163.152.xxx.7)옷 맞는 정도는 같은 것 같아요..
살을 빼는게 굳이 목표는 아닌데
몸무게가 이유없이 느니까 뭐가 잘못된건가 걱정도 돼서요.. ㅜㅜ3. ..
'12.1.9 4:17 PM (112.184.xxx.54)처음 시작하고 한 달은 몸무게가 늘어요.
근육이 커지고 있는데 아직 지방은 줄지 않아서 그래요.
근육이 커지면 자연스레 지방이 줄어서 몸매나 무게에도 변화가 옵니다
조급해하지 마세요
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