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생식 먹는 방법 좀 알려주세요~~~~~~~~~~~~~~~~

생식생식 조회수 : 2,055
작성일 : 2012-01-08 12:49:17


82리플에서 본건데, 생식 했더니 레이져 시술 받은 것 보다 더 피부가 좋아진다고 해서


저도 생식을 해볼려 하거든요

하루에 한끼로 먼저 시작해볼려고 하는데


어떤식으로 먹는거에요? 집에 현미는 있는데..

현미랑 쌀이랑 불려서 믹서기에 갈아서 분유나 우유에 태워 먹어야 하나요?~



생식하는 방법 좀 알려주세요~


그리고 두부 같은것도 생식으로 먹는다면, 데치거나 굽거나 하면 안되는 건가요? 


IP : 112.158.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 루비
    '12.1.8 12:54 PM (114.206.xxx.37)

    화성인 바이러스 그 여자분 보니까 오전엔 녹즙 같은걸로 1리터 먹는대요 그다음은 생식인데
    생야채 과일 이런걸 많이 먹는거 같더군요

  • 2. 헉 그럼..
    '12.1.8 1:19 PM (112.158.xxx.111)

    기본적으로 생식 한다그러면 음식을 맛있게 먹는다는 생각은 버려야 하는 거네요?

    생쌀, 생 현미.......... 고구마 생거... 물미역... 파프리카, 양상추, 양배추, 묵도 안되나요?

    생각나는게 이정도 밖에 없어요. 또 뭐 먹으면 될까요?

    삼시새끼 이렇게 먹는건 너무 힘들고 저녁 한끼만 이런식으로 생식해보고 싶은데, 이렇게 하루 한끼만 하면 효과 별루일까요? 건강이라든가, 피부라든가...

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