얼마전 티비를 보니 고구마가 다이어트에 그만이라며 연예인들이 고구마를 즐겨 먹는다 하더군요.
전 고구마를 별로 안좋아 하는데 집에 호박 고구마가 있거든요.
요즘 살이 너무 쪄서 고민인데 물론 운동은 기본이겠지만 호박 고구마로 허기를 채우면 다이어트에
도움이 될까요?
어느 정도의 양이 적당한지도 궁금해요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
호박 고구마가 다이어트에 도움 될까요?
호박 고구마 조회수 : 1,616
작성일 : 2012-01-07 15:35:13
IP : 110.14.xxx.102
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 4:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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