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호박 고구마가 다이어트에 도움 될까요?

호박 고구마 조회수 : 719
작성일 : 2012-01-07 15:35:13

얼마전 티비를 보니 고구마가 다이어트에 그만이라며 연예인들이 고구마를 즐겨 먹는다 하더군요.

전 고구마를 별로 안좋아 하는데 집에 호박 고구마가 있거든요.

요즘 살이 너무 쪄서 고민인데 물론 운동은 기본이겠지만 호박 고구마로 허기를 채우면 다이어트에

도움이 될까요?

어느 정도의 양이 적당한지도 궁금해요^^

IP : 110.14.xxx.102
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보험몰
    '17.2.3 4:42 PM (121.152.xxx.234)

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