생식이 나을까요? 그냥 야채사다가 먹는게 나을까요?

[sohappy]

 

생식 알아보니까 30-40만원 이렇더라구요,,

남편은 그냥 야채사서 먹으라고 하는데

이번에 변비가 너무 심하고 살이 많이 쪘거든요~

변비 심해서 그런지 얼굴에 트러블 엄청 많이 나구,,ㅠㅠ

 

그래서 요번에 제대로 몸 관리 해보겠다고

내몸사용설명서 책까지 사다놓고 읽는 중인데요,, 고민되네요,,

 

평소라면 그냥 야채사다가 먹을텐데

건강해지겠다며 맘을 굳게 먹어서 그런지

비싸도 생식을 사먹을지 고민이예요,,,,

 

[생식 먹어봤는데]

한계가 있더라구요
생식하지말고 야채즙드세요
변비에도 좋고 건강에도 좋아요

[--;;]

생식보단 토마토 맬맬 갈아서 아침마다 드셔보세요...공복에 먹음 속쓰리니 아침밥먹고.

현미밥이 왔다입니다....그리고 운동하시구요.

뭘 먹어서 살을 빼는건 없다능....덜먹고...먹더라도 좋은거 드시고 운동하세요...땀흘리고 운동하면 배변활동도 좋아지고 피부도 좋아져요~~

밀가루 음식만 끊어도 좋습니당.

[음]

그냥 야채가 좋죠...

[일단]

생식가루를 사서, 그걸 끝까지 다 먹는사람이 별로 많지 않더라고요.
그냥 야채가 나을것 같아요

[sohappy]

이번에 정말 마음먹고 야채먹으면서 운동도 좀 해야겠네요!!!
오늘 아침에는 턱밑에 두드러기까지 났어요ㅠㅠ
좋은 답변해주셔서 감사해요!^^
좋은 하루 되세용~~^^