생식 알아보니까 30-40만원 이렇더라구요,,
남편은 그냥 야채사서 먹으라고 하는데
이번에 변비가 너무 심하고 살이 많이 쪘거든요~
변비 심해서 그런지 얼굴에 트러블 엄청 많이 나구,,ㅠㅠ
그래서 요번에 제대로 몸 관리 해보겠다고
내몸사용설명서 책까지 사다놓고 읽는 중인데요,, 고민되네요,,
평소라면 그냥 야채사다가 먹을텐데
건강해지겠다며 맘을 굳게 먹어서 그런지
비싸도 생식을 사먹을지 고민이예요,,,,
생식 알아보니까 30-40만원 이렇더라구요,,
남편은 그냥 야채사서 먹으라고 하는데
이번에 변비가 너무 심하고 살이 많이 쪘거든요~
변비 심해서 그런지 얼굴에 트러블 엄청 많이 나구,,ㅠㅠ
그래서 요번에 제대로 몸 관리 해보겠다고
내몸사용설명서 책까지 사다놓고 읽는 중인데요,, 고민되네요,,
평소라면 그냥 야채사다가 먹을텐데
건강해지겠다며 맘을 굳게 먹어서 그런지
비싸도 생식을 사먹을지 고민이예요,,,,
한계가 있더라구요
생식하지말고 야채즙드세요
변비에도 좋고 건강에도 좋아요
생식보단 토마토 맬맬 갈아서 아침마다 드셔보세요...공복에 먹음 속쓰리니 아침밥먹고.
현미밥이 왔다입니다....그리고 운동하시구요.
뭘 먹어서 살을 빼는건 없다능....덜먹고...먹더라도 좋은거 드시고 운동하세요...땀흘리고 운동하면 배변활동도 좋아지고 피부도 좋아져요~~
밀가루 음식만 끊어도 좋습니당.
그냥 야채가 좋죠...
생식가루를 사서, 그걸 끝까지 다 먹는사람이 별로 많지 않더라고요.
그냥 야채가 나을것 같아요
이번에 정말 마음먹고 야채먹으면서 운동도 좀 해야겠네요!!!
오늘 아침에는 턱밑에 두드러기까지 났어요ㅠㅠ
좋은 답변해주셔서 감사해요!^^
좋은 하루 되세용~~^^
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