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살을 빼려고 운동을 했는데요..

헬스 조회수 : 2,795
작성일 : 2012-01-02 19:44:51

살을 빼려고 헬스클럽에서 유산소 무산소운동을 병행했어요.

먹는걸 워낙 좋아해서 빠진거 같진 않은데, 흐물흐물 물렁물렁 축 쳐지던 살이 좀 단단해지고 탄력이 생긴 느낌이예요.

이거 빠지는 건가요? 아님 운동하며 먹어서 살이 더 붙으려는 건가요?

잘 모르겠어요. 답주세요~~

IP : 124.49.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.1.2 8:06 PM (175.112.xxx.155)

    답은 근육이 아닐까요? ㅋ

  • 2. ㅇㅇ
    '12.1.2 8:40 PM (211.237.xxx.51)

    근육이 생기고 ->기초대사량이 늘어나고 ->운동을 계속 해주면 적당히 먹어도 살이 안찌는 체질이 된다...

  • 3. 찌아요
    '12.1.2 10:03 PM (115.143.xxx.59)

    저도 오늘 부터 헬스갔어요..아침만 먹고 점심 고구마,저녘굶고있어요..6개월목표로 10키로 감량..할수있을려나 몰겠어요.ㅋㅋ

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