살을 빼려고 헬스클럽에서 유산소 무산소운동을 병행했어요.
먹는걸 워낙 좋아해서 빠진거 같진 않은데, 흐물흐물 물렁물렁 축 쳐지던 살이 좀 단단해지고 탄력이 생긴 느낌이예요.
이거 빠지는 건가요? 아님 운동하며 먹어서 살이 더 붙으려는 건가요?
잘 모르겠어요. 답주세요~~
살을 빼려고 헬스클럽에서 유산소 무산소운동을 병행했어요.
먹는걸 워낙 좋아해서 빠진거 같진 않은데, 흐물흐물 물렁물렁 축 쳐지던 살이 좀 단단해지고 탄력이 생긴 느낌이예요.
이거 빠지는 건가요? 아님 운동하며 먹어서 살이 더 붙으려는 건가요?
잘 모르겠어요. 답주세요~~
답은 근육이 아닐까요? ㅋ
근육이 생기고 ->기초대사량이 늘어나고 ->운동을 계속 해주면 적당히 먹어도 살이 안찌는 체질이 된다...
저도 오늘 부터 헬스갔어요..아침만 먹고 점심 고구마,저녘굶고있어요..6개월목표로 10키로 감량..할수있을려나 몰겠어요.ㅋㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
54715 | 첫째와 둘째 4 | 사랑해내아가.. | 2012/01/04 | 1,091 |
54714 | 아까 이상한 꿈(돌아가신분이랑 함께 방 쓰는?)쓰신분 삭제하셨나.. 1 | 꿈 | 2012/01/04 | 1,403 |
54713 | '민영 KTX 노선' 군침 흘리는 대기업은? | 막장정권 | 2012/01/04 | 475 |
54712 | 펌)용인 인근분들을 위한 1월8일 집히 안내 | 펌. | 2012/01/04 | 466 |
54711 | 광화문 주변 식당 추천 부탁드려요~~ 9 | 촌사람 | 2012/01/04 | 2,626 |
54710 | 베트남 골프장 캐디피 질문이에요 2 | 호치민 | 2012/01/04 | 2,205 |
54709 | 내 남편의 이 죽일놈의 아웃도어 사랑 .. 32 | 정신차려 | 2012/01/04 | 13,144 |
54708 | 터키 패키지로 갑니다. 옵션 중 추천하실만한 상품이 있는지요?.. 8 | 맘 | 2012/01/04 | 6,115 |
54707 | 하이킥 오늘 방송 잼있네요^^ 3 | ㅎㅎㅎ | 2012/01/04 | 1,469 |
54706 | 잘난 자식은 다 남의자식.. 3 | 감동적~ | 2012/01/04 | 1,927 |
54705 | 치과관련문의 드려요 3 | 이아파요 | 2012/01/04 | 586 |
54704 | 튀김전용으로 쓸만한 냄비? 용기? 추천좀 부탁드려요 5 | 순이 | 2012/01/04 | 1,770 |
54703 | 부자패밀리님 조금만 도와주세요 5 | 중등엄마 | 2012/01/04 | 1,604 |
54702 | 한미FTA 폐기 국민행동! 아고라서명 아님 서명하는데 1분도 안.. 3 | noFTA | 2012/01/04 | 584 |
54701 | 겨울 털코트 드라이크린 한번 해야겠죠? 3 | .. | 2012/01/04 | 1,238 |
54700 | 일본식 매운카레먹고싶어요 4 | 야식왕 | 2012/01/04 | 1,711 |
54699 | 조카가 왜 이리 예쁘나요?? 20 | 이뿨~ | 2012/01/04 | 7,088 |
54698 | 검은색 옷 안입는 분 계세요? 4 | ... | 2012/01/04 | 1,739 |
54697 | 세상 다 아는 ‘최시중 비리연루 의혹’ … KBS만 ‘모른 척’.. 1 | 아마미마인 | 2012/01/04 | 513 |
54696 | 돌아가신 엄마가 꿈에 3 | 요미요미 | 2012/01/04 | 2,523 |
54695 | 결혼 기념일 챙기시나요?? 9 | 벌써 10년.. | 2012/01/04 | 1,573 |
54694 | 대학생이 쓸만한 노트북은 어떤거 사면.. 6 | 돈 쓸 일만.. | 2012/01/04 | 1,049 |
54693 | 기침하다가 성대에 이상이 생겼어요 ㅠㅡㅠ 3 | 스푼포크 | 2012/01/04 | 1,219 |
54692 | 속기사 자격증 따면 유용할까요? 1 | oo | 2012/01/04 | 11,065 |
54691 | 이대로는 안된다, 미디어렙법안 재논의 하라 | 도리돌돌 | 2012/01/04 | 359 |