지금 55,56이거든요.(160)
임신 7개월차(25주)
6개월차 때 거의 5,6킬로 늘어서 저번주엔 좀 조심했더니..56 가다가...오늘은 55네요
10개월까지 그냥 56 정도로 유지해도 아이에겐 문제가 없나요?단백질 칼슘 비타민 요구량 챙기고요.
지금 55,56이거든요.(160)
임신 7개월차(25주)
6개월차 때 거의 5,6킬로 늘어서 저번주엔 좀 조심했더니..56 가다가...오늘은 55네요
10개월까지 그냥 56 정도로 유지해도 아이에겐 문제가 없나요?단백질 칼슘 비타민 요구량 챙기고요.
161에....48kg이었는데.........74까지 쪘어요.^^;;;;;;
입덧 끝나고 무쟈게 먹었어요.....잠도 많이 자고.......임신 중독은 아니었고..ㅋ
의사선생님께서......그만 먹고....그만 자고....가벼운 운동을 하라고 하시더군요.
애는 건강한 아이 낳았었군요.
잘 드세요.....별로 찌지도 않았는데.....^^;;;;
둘째때도......엄청 쪘었는데.............저는 체질인가 다 빠졌어요.....원상복귀 되었어요.
원글님 살 많이 찐 거 아니네요.
10개월까지 56키로 유지하시면 큰일납니다!!!
양수무게가 얼마고 애무게가 얼만데요.ㅎㅎㅎ
더 찌실거같은데..지금정도면 괜찮아보여요
아기는 엄마몸에서 자기가 필요한걸 다 찾아먹으니 엄마가 안먹어도 상관 없지만 엄마 몸이 골아요.
당장 살 걱정보다는 내가 나이들어 뼈마디 쑤시고 골다공증 오는거 아닌가 그 걱정을 먼저하세요.
평균수명 80인 세상에 앞으로 50년은 더 살아야 하니까요.
저는 50킬로에서 첫애때 12킬로, 작은애때 9킬로 늘었는데
딱 그 정도가 애도 낳기 좋게 알맞게 크고 나중에 살빠지기도 좋고 적당한거 같아요.
임신전 45킬로여서 문제죠.
10킬로 벌써 쪘어요
무서워요..고혈압이나 임신성 당뇨..혹은 임신중독증 걸릴까봐서요..
그거 아니면 살 쪄도 상관 없는데요..
6개월차부터 급격히 찌네요.사실 6개월차에 너무 많이 먹긴 했어요.ㅠ
너무 많이 먹는다는게 어떡해 드세요? 전 하루에 딱 3끼 먹어도 살이 푹푹 쪄요..밥도 임신전보다 들 먹는데..미치겠음..의사는 조금씩 여러번 먹으라는데..2인분은 커녕..좀만 먹는데..ㅠㅠ 거기다가 간식 좀만 먹어도 살은 더 찌고..ㅠㅠ
아니 다이어리 보니까 거의 20일은 외식했더라고요..6개월차일 때..
그리고 애슐리 3번 갔고..
2번은 네접시(과일 포함)..1번은 세접시..--;
사실 임신전은 너무 적게 먹어서..연예인 다이어트 식단 보다 덜 먹었었어요.
임신성당뇨때문에 본의아니게 식단조절했는데 막달까지 총 8키로 늘었어요.
50키로에서 시작해서 58찍고 출산했어요. 아이는 3.6kg으로 좀 큰 편이었구요
6개월차에 10키로가 늘었다면 식단 조절 하셔야겠는걸요?
과일이나 단 음식은 좀 줄이시고 채소와 단백질 챙겨서 드세요.
그 정도 찌셨는데 그걸 유지하는 게 가능할까요?
다이어트 하는 거 아니면 불가능해요.
조금 조절한다 생각해야지 더 안 찐다는 건 불가능.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
54694 | 백화점 사은행사 4 | 그랜드 | 2012/01/02 | 1,387 |
54693 | 다음 가계부 쓰시던 분 계세요? 9 | 만들질말던가.. | 2012/01/02 | 1,378 |
54692 | 열병합 난방비 또 오르네요. | .. | 2012/01/02 | 2,239 |
54691 | 무릎 타박상 경우 걷기운동도 안좋을까요? 3 | 문의 | 2012/01/02 | 1,682 |
54690 | 외가댁과 아예인연을끟고 살려는데 어떻게생각되셔요? 3 | ..고민녀 | 2012/01/02 | 1,234 |
54689 | 민통당 후보중 누구뽑을지 다들 정하셨나요? 4 | fta절대 .. | 2012/01/02 | 645 |
54688 | 한석규씨 대상 소감이... 32 | 저는 | 2012/01/02 | 10,622 |
54687 | 천일의 약속 보신분 김해숙 캐릭터가 어떤 캐릭터인가요? 5 | 김해숙 | 2012/01/02 | 1,624 |
54686 | 드립백커피 추천해주세요. 3 | 수필 | 2012/01/02 | 2,200 |
54685 | 감자탕 어떻게 끓이나요? 2 | 감자탕아맛있.. | 2012/01/02 | 1,139 |
54684 | 원글내리겠습니다. 10 | 집 | 2012/01/02 | 2,194 |
54683 | 앞니 보철(크라운) 질문 드려요. 1 | 우울모드 | 2012/01/02 | 1,306 |
54682 | 디도스 범인 "이름 세글자만 들어도 알 만한 사람이 뒤에서 책.. 1 | ... | 2012/01/02 | 1,176 |
54681 | 강정마을.. | whgdms.. | 2012/01/02 | 540 |
54680 | 한국에서 물리학 공부를 하면 어떻게 되냐면요 16 | 오지라퍼 | 2012/01/02 | 4,902 |
54679 | 길냥이 3 | ,, | 2012/01/02 | 935 |
54678 | 병아리 꿈 태몽일까요. | .. | 2012/01/02 | 1,885 |
54677 | 정말 잘 안먹는 아이 2 | 가을사랑 | 2012/01/02 | 1,006 |
54676 | 왕따 8개월… 딸은 정신병원에, 온가족이 망가졌다 5 | 빛나는별 | 2012/01/02 | 2,922 |
54675 | 저희아기가 겁이 너무 많은데 어떻게 키워야할까요? 14 | 더딘기질 | 2012/01/02 | 4,069 |
54674 | 한나라 비대위원 이준석 ‘디도스 공격’ 방법 문의…논란 1 | 참맛 | 2012/01/02 | 1,290 |
54673 | 어디까지 전화인사하세요? 3 | 새해첫날 | 2012/01/02 | 948 |
54672 | 입술 끝이 찢어지듯 헐어서 오래 가는데 빨리 낫는 방법 없나요?.. 8 | 입병 | 2012/01/02 | 10,286 |
54671 | (급질) 씽크 수전이 벽에서 안빠져요. ㅠㅠ 7 | 컴앞대기 | 2012/01/02 | 1,339 |
54670 | 민변 쫄지마 기금 204,178,593원 모금됨(2011.12... | 행복한생각중.. | 2012/01/02 | 1,379 |