지금 55,56이거든요.(160)
임신 7개월차(25주)
6개월차 때 거의 5,6킬로 늘어서 저번주엔 좀 조심했더니..56 가다가...오늘은 55네요
10개월까지 그냥 56 정도로 유지해도 아이에겐 문제가 없나요?단백질 칼슘 비타민 요구량 챙기고요.
지금 55,56이거든요.(160)
임신 7개월차(25주)
6개월차 때 거의 5,6킬로 늘어서 저번주엔 좀 조심했더니..56 가다가...오늘은 55네요
10개월까지 그냥 56 정도로 유지해도 아이에겐 문제가 없나요?단백질 칼슘 비타민 요구량 챙기고요.
161에....48kg이었는데.........74까지 쪘어요.^^;;;;;;
입덧 끝나고 무쟈게 먹었어요.....잠도 많이 자고.......임신 중독은 아니었고..ㅋ
의사선생님께서......그만 먹고....그만 자고....가벼운 운동을 하라고 하시더군요.
애는 건강한 아이 낳았었군요.
잘 드세요.....별로 찌지도 않았는데.....^^;;;;
둘째때도......엄청 쪘었는데.............저는 체질인가 다 빠졌어요.....원상복귀 되었어요.
원글님 살 많이 찐 거 아니네요.
10개월까지 56키로 유지하시면 큰일납니다!!!
양수무게가 얼마고 애무게가 얼만데요.ㅎㅎㅎ
더 찌실거같은데..지금정도면 괜찮아보여요
아기는 엄마몸에서 자기가 필요한걸 다 찾아먹으니 엄마가 안먹어도 상관 없지만 엄마 몸이 골아요.
당장 살 걱정보다는 내가 나이들어 뼈마디 쑤시고 골다공증 오는거 아닌가 그 걱정을 먼저하세요.
평균수명 80인 세상에 앞으로 50년은 더 살아야 하니까요.
저는 50킬로에서 첫애때 12킬로, 작은애때 9킬로 늘었는데
딱 그 정도가 애도 낳기 좋게 알맞게 크고 나중에 살빠지기도 좋고 적당한거 같아요.
임신전 45킬로여서 문제죠.
10킬로 벌써 쪘어요
무서워요..고혈압이나 임신성 당뇨..혹은 임신중독증 걸릴까봐서요..
그거 아니면 살 쪄도 상관 없는데요..
6개월차부터 급격히 찌네요.사실 6개월차에 너무 많이 먹긴 했어요.ㅠ
너무 많이 먹는다는게 어떡해 드세요? 전 하루에 딱 3끼 먹어도 살이 푹푹 쪄요..밥도 임신전보다 들 먹는데..미치겠음..의사는 조금씩 여러번 먹으라는데..2인분은 커녕..좀만 먹는데..ㅠㅠ 거기다가 간식 좀만 먹어도 살은 더 찌고..ㅠㅠ
아니 다이어리 보니까 거의 20일은 외식했더라고요..6개월차일 때..
그리고 애슐리 3번 갔고..
2번은 네접시(과일 포함)..1번은 세접시..--;
사실 임신전은 너무 적게 먹어서..연예인 다이어트 식단 보다 덜 먹었었어요.
임신성당뇨때문에 본의아니게 식단조절했는데 막달까지 총 8키로 늘었어요.
50키로에서 시작해서 58찍고 출산했어요. 아이는 3.6kg으로 좀 큰 편이었구요
6개월차에 10키로가 늘었다면 식단 조절 하셔야겠는걸요?
과일이나 단 음식은 좀 줄이시고 채소와 단백질 챙겨서 드세요.
그 정도 찌셨는데 그걸 유지하는 게 가능할까요?
다이어트 하는 거 아니면 불가능해요.
조금 조절한다 생각해야지 더 안 찐다는 건 불가능.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
83408 | 아이폰에서 수신거부는 어찌하나요? 2 | 수신거부 | 2012/03/18 | 1,285 |
83407 | 왜이리 사고를 치세요 1 | 글쎄 | 2012/03/18 | 776 |
83406 | 아들이 병무청에 확인하니 상근예비역이라는데 6 | 상근예비역 | 2012/03/18 | 2,355 |
83405 | 민주통합당의 비례대표 후보자 공천에 새누리당 출신들도 포함됨 | sooge | 2012/03/18 | 385 |
83404 | 스마트폰 표준요금제 쓰시는분 계신가요? 5 | 스맛폰 | 2012/03/18 | 2,271 |
83403 | 꿀도 설탕이죠? 4 | 꿀 | 2012/03/18 | 1,534 |
83402 | 고려대 학고반수 가능한가요 3 | 답답한맘 | 2012/03/18 | 3,399 |
83401 | 37살인데 생리 너무 적게 나와요-.- 7 | 00 | 2012/03/18 | 3,141 |
83400 | Baby on board가 정확히 무슨뜻인가요? 4 | .. | 2012/03/18 | 2,861 |
83399 | 요즘 거실바닥에 뭐깔고 지내세요? 3 | 잘될거야 | 2012/03/18 | 1,169 |
83398 | 아들이 기숙사로 들어가고 4 | ... | 2012/03/18 | 1,390 |
83397 | 드라마 바보엄마에서 김현주 불쌍하네요. 20 | 외국이라면 | 2012/03/18 | 9,279 |
83396 | RH- 3 | 신생아혈액형.. | 2012/03/18 | 779 |
83395 | 생리가 일찍 끝나기도 하나요? 1 | 걱정 | 2012/03/18 | 2,613 |
83394 | 오늘k팝 7 | k팝 | 2012/03/18 | 1,897 |
83393 | 3월 말 미서부 날씨 어떤가요? | 미서부 | 2012/03/18 | 2,707 |
83392 | 아놔 저도 원전반경내 산다죠 ㅜㅜ 1 | ㅜㅜ | 2012/03/18 | 781 |
83391 | 어린 애들에게 쓸데없는 돈쓰고 애 잡지 마세요.. 20대가 82.. 557 | 쏘왓 | 2012/03/18 | 39,403 |
83390 | 남자들도 여자못지않게 힘드네요 11 | 위기 | 2012/03/18 | 2,421 |
83389 | 어떤 아르바이트가 좋을까요 5 | 내일부터출근.. | 2012/03/18 | 1,303 |
83388 | 고3 총회 참석해야할까요? 8 | 고민 | 2012/03/18 | 1,954 |
83387 | 혹시 고주파 피부관리 받아보신분 계시나요?? 2 | 고주파.. | 2012/03/18 | 4,663 |
83386 | 우리 애가 다른애를 다치게 했는데요 10 | Arshav.. | 2012/03/18 | 1,929 |
83385 | 수영장에 시부모님 같이 가면 민망할까요? 12 | 여행 | 2012/03/18 | 2,317 |
83384 | 중1인데 틸버리 옷 괜찮나요? 1 | 틸버리 | 2012/03/18 | 662 |