헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 55383 | 학습지 국어 어떤게좋은가요? 1 | 살빼자^^ | 2012/01/02 | 1,183 |
| 55382 | 독일, 프랑스, 영국 신용등급 강등되면 2 | ㅠㅠ | 2012/01/02 | 1,476 |
| 55381 | 중1 외아들이 저만 알아요 ㅠㅠ 40 | 괴로운맘 | 2012/01/02 | 9,170 |
| 55380 | 6살 아이 이런 증상... 대체 원인이 뭘까요? 7 | 엄마 | 2012/01/02 | 3,895 |
| 55379 | 자동차가 시동이 액하게 걸리다가 움직이려면 꺼지는현상이있어요 6 | 겨울에. | 2012/01/02 | 1,784 |
| 55378 | 중1수학 조언 부탁드려요 4 | 답답 | 2012/01/02 | 2,138 |
| 55377 | 구기자, 약대추 믿고살만한 곳 어디일까요? 4 | 82에게물어.. | 2012/01/02 | 1,846 |
| 55376 | LG냉동고 F - A 200 GD 5 | 신선 | 2012/01/02 | 1,429 |
| 55375 | 보통 옷들은 어디서 사는지요 | 궁금해요 | 2012/01/02 | 893 |
| 55374 | 성조숙증에 맞는 성억제호르몬주사 맞히는게 좋을까요? 8 | 어찌할지 | 2012/01/02 | 10,584 |
| 55373 | 기독교이신 분들..저 좀 도와주세요. 26 | 향기로운삶 | 2012/01/02 | 3,224 |
| 55372 | 인바이로삭스는 시장 가방인가요? 2 | .. | 2012/01/02 | 1,356 |
| 55371 | 인증서로 어디까지 확인할 수 있나요 1 | 삭풍 | 2012/01/02 | 1,085 |
| 55370 | 아이들과 갈만한 서울나들이 장소 추천해주세요 1 | 규연맘 | 2012/01/02 | 1,666 |
| 55369 | 현빈이 나온 아일랜드라는 드라마,보신 분 찾아요. 9 | 이해가 안 .. | 2012/01/02 | 4,913 |
| 55368 | 지금 kbs 1 뉴스 잘 나오나요?? | .... | 2012/01/02 | 980 |
| 55367 | 우울한 날 7 | 써니 | 2012/01/02 | 1,839 |
| 55366 | 만두 속재료가 물이 흥건해요. 도와주세요.ㅠㅠ 13 | 아이쿠아 | 2012/01/02 | 3,128 |
| 55365 | 제가 조울증인데요 3 | 조울증 | 2012/01/02 | 8,211 |
| 55364 | 시댁 식구들과 1박 2일 13 | 무서워요 | 2012/01/02 | 3,542 |
| 55363 | 신자유주의가 다 나쁜건 아니죠... 1 | 하이랜더 | 2012/01/02 | 882 |
| 55362 | 쌀 어디서 사드세요?? 15 | 캔디 | 2012/01/02 | 2,371 |
| 55361 | 인도 영화..호오.......... 9 | ,,, | 2012/01/02 | 1,946 |
| 55360 | 직장복귀 3주만에 다 그만두고 싶어지네요. 6 | 애엄마 | 2012/01/02 | 2,508 |
| 55359 | 안산 고잔동에 괜찮은 수학학원 추천해 주세요. 1 | .... | 2012/01/02 | 3,364 |