헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 71358 | 가야하나요? 4 | 궁금 | 2012/02/14 | 1,017 |
| 71357 | 남서울대학 14 | 음 | 2012/02/14 | 4,981 |
| 71356 | 새 밥솥. 새 냉장고 처음에 청소 어떻게 하나요? 2 | 청소 | 2012/02/14 | 19,929 |
| 71355 | 컴퓨터 자격증(워드,엑셀 등)저렴하게 딸 수있는곳 3 | 자격증 | 2012/02/14 | 1,487 |
| 71354 | 곧 17개월되는 아기, 젖병떼야 하죠??? 3 | 동동맘 | 2012/02/14 | 2,020 |
| 71353 | 청소기 밀기 싫어 죽겠네요 12 | 아오 | 2012/02/14 | 2,726 |
| 71352 | 돼지등뼈비지찌개..........하는 법좀.......... 1 | 등뼈찌개 | 2012/02/14 | 1,680 |
| 71351 | 브로컬리 말인데요.. 8 | 요리 | 2012/02/14 | 2,318 |
| 71350 | 의견좀 1 | 질문 | 2012/02/14 | 571 |
| 71349 | 'CNK 내사종결' 논란…檢 "과잉수사 우려 때문&qu.. 6 | 세우실 | 2012/02/14 | 773 |
| 71348 | 금강경 읽어보신 분 17 | =_= | 2012/02/14 | 3,637 |
| 71347 | 유아 다래끼 7 | 자은 | 2012/02/14 | 4,261 |
| 71346 | 마켓오 초콜릿...환불되나요? 10 | 연우낭자 | 2012/02/14 | 2,935 |
| 71345 | 베스트글 살림팁에 불림샴푸라고 있던데 이게 뭔가요? 8 | 불림샴푸 | 2012/02/14 | 2,863 |
| 71344 | 신랑 도시락통 어떤게 좋을까요? 5 | 김수진 | 2012/02/14 | 1,672 |
| 71343 | 아이 정신과 상담시 보험처리하세요? 4 | 궁금이 | 2012/02/14 | 1,491 |
| 71342 | 4년째 마이너스 30% 펀드 어케할까요... 11 | 으아아아악 | 2012/02/14 | 2,837 |
| 71341 | 다시 태어나도 지금 남편이랑 결혼하시겠어요? ^^ 75 | 남편이 | 2012/02/14 | 7,658 |
| 71340 | 아까 말실수 한다는 글 대박 웃겼는데 7 | 도레미쏭 | 2012/02/14 | 1,732 |
| 71339 | 한글 파일 비밀번호 어떻게 찾죠? 1 | 준준 | 2012/02/14 | 3,105 |
| 71338 | 역시 가루분이나 컴펙트를 안쓰니 피부 좋단 소리를 듣네요.. 3 | ㅇㅇ | 2012/02/14 | 2,282 |
| 71337 | 돌발성(급성) 난청, 이명 전문 병원이요 3 | 난청 | 2012/02/14 | 11,160 |
| 71336 | 교복비 2 | 연말 정산 | 2012/02/14 | 1,261 |
| 71335 | 스맛폰 좋은 어플 추천해 봐요. | 맛폰 | 2012/02/14 | 902 |
| 71334 | 시부모님이 재산과 합가문제.... 14 | 류00 | 2012/02/14 | 4,818 |