헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 72830 | 아이가 휴대폰 가입이 될까요? 6 | 이런경우 | 2012/02/17 | 1,175 |
| 72829 | 게맛살 유통기한이 얼마나 되나요? 1 | ㅎㅋ | 2012/02/17 | 10,770 |
| 72828 | 현재 외고는 정말 영어내신만 보나요? 5 | 외고 | 2012/02/17 | 2,807 |
| 72827 | 오전에 잠자는 습관... 고치는 좋은 방법없을까요? ㅠㅠㅜㅜ;;.. 13 | 부지런해지고.. | 2012/02/17 | 3,858 |
| 72826 | 임질균 걸린남편 원글인데요.... 22 | ........ | 2012/02/17 | 12,648 |
| 72825 | 포트메리온접시. 인터넷구메 2 | 나도포메 | 2012/02/17 | 1,786 |
| 72824 | 초등논술과외비 | 궁금해요 | 2012/02/17 | 3,200 |
| 72823 | 감자 삶다가 냄비 다 탔는데 이 냄비 버려야 하나요?ㅠㅠ 10 | 휴 | 2012/02/17 | 2,241 |
| 72822 | 타자 빨리 치려면.. 13 | 타자 | 2012/02/17 | 4,263 |
| 72821 | 호주에서 한국 올 때 필요한 게 뭐가 있나요? 5 | 부탁 | 2012/02/17 | 1,951 |
| 72820 | 그릇닦을때 쓰는 소다와 빵만들때 들어가는 소다는 틀린종류인가요?.. 6 | 초보주부 | 2012/02/17 | 3,749 |
| 72819 | 직화 유리주전자는 어디서 사면 좋을까요 | 모르느니 | 2012/02/17 | 2,375 |
| 72818 | 치아 라미네이트를 할려고 하는데요.. 1 | ... | 2012/02/17 | 2,080 |
| 72817 | '셜록' 좋아하시는 분들을 위한 바탕화면과 벨소리 찾았어요.^.. 6 | 베네딕트 폐.. | 2012/02/17 | 3,455 |
| 72816 | 82에서 유기 공구 예정 없나요? 2 | 유기공구 | 2012/02/17 | 1,327 |
| 72815 | ↓↓(가평 펜션서 20대 여성...)152.149.xxx.115.. 7 | 나거티브 | 2012/02/17 | 1,433 |
| 72814 | 어쩌면 좋을까요.. 1 | 어쩌면 좋을.. | 2012/02/17 | 1,143 |
| 72813 | 해품달 아역들이 연기 잘하는거였나여?? 33 | 드라마 | 2012/02/17 | 3,550 |
| 72812 | 친멍 엄마와 2박 3일 보신분 계세요?.. 2 | .. | 2012/02/17 | 1,110 |
| 72811 | 가평 펜션서 20대 여성 3명 숨진채 발견돼 2 | 펜션의 오후.. | 2012/02/17 | 3,520 |
| 72810 | 셀프 도배 문의 드려요^^ 6 | .. | 2012/02/17 | 1,621 |
| 72809 | 나름 메이커 오리털잠바 지펑as 요 1 | 패딩 | 2012/02/17 | 1,532 |
| 72808 | 닌텐도 중고 어디서 알아봐야할까요? 5 | cass | 2012/02/17 | 1,486 |
| 72807 | 저 오늘부터 영어공부 시작해요. 29 | 아줌마 | 2012/02/17 | 4,132 |
| 72806 | 시아버지가 돌아가셨는데 작은집에서 부조 5만원했어요... 48 | ..... | 2012/02/17 | 19,610 |