헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 53952 | 버섯 좋아하세요? 6 | 나 도지산데.. | 2011/12/29 | 2,789 |
| 53951 | 박원순 '파격' 첫 정기인사…"가히 혁명 수준".. 10 | 세우실 | 2011/12/29 | 3,543 |
| 53950 | 테이가 나가수에 나오네요. 9 | .. | 2011/12/29 | 3,232 |
| 53949 | 월남쌈 소스 추천요, 그리고 해물파전 좀 봐주세요~~ 12 | 집들이준비중.. | 2011/12/29 | 3,951 |
| 53948 | 올해 윤달이 몇 월이고 며칠부처 며칠까지 피할 수 있나요? 1 | .. | 2011/12/29 | 2,672 |
| 53947 | 도지사 김문수 패더리가 쏟아지는데 궁금한게.. 9 | 샹또라이 | 2011/12/29 | 2,866 |
| 53946 | 시애틀 워싱턴주립대학에 유학가는데요 2 | 이뿌이 | 2011/12/29 | 2,800 |
| 53945 | 고등 가기전에 언어영역 과외 필요한가요? 5 | 중등맘 | 2011/12/29 | 2,673 |
| 53944 | 지금 병원인데요ㅎ60대 할아버지가..쫄면송 듣고계시네요 ㅎㅎ 2 | ㅎㅎ | 2011/12/29 | 2,614 |
| 53943 | 여자가 대충 30대에 나이들어 하는 결혼에 대한 생각은요? 7 | .. | 2011/12/29 | 3,944 |
| 53942 | 개콘 시청자게시판에 벌써 3 | ggg | 2011/12/29 | 4,066 |
| 53941 | 보험공단에서 하라고 하는 검진 안하면 나중에 보험혜택 못 받나요.. 14 | 급질 | 2011/12/29 | 8,050 |
| 53940 | 휴롬 새거 중고로 팔려고 하는데 얼마에 팔면 팔릴까요? 6 | 고민 | 2011/12/29 | 3,480 |
| 53939 | ㅇ사골 끓일때요. 1 | 찬물. | 2011/12/29 | 1,505 |
| 53938 | 미국 L A 에 서 사올만한 물건 이 무엇이 있을까.. 5 | ... | 2011/12/29 | 2,979 |
| 53937 | 작품전시회 갈 때 선물? 1 | 가을바람 | 2011/12/29 | 10,752 |
| 53936 | 선물받은거 3 | 로얄살롯양주.. | 2011/12/29 | 1,259 |
| 53935 | 이 게시판에는 그림은 안 올라가나요? 2 | 여쭈어요 | 2011/12/29 | 1,295 |
| 53934 | 남자들의 수다. 3 | 아줌마 | 2011/12/29 | 2,160 |
| 53933 | 앰네스티 ‘정봉주 양심수’ 검토…“선정시, 세계적 구명운동” 6 | 단풍별 | 2011/12/29 | 2,253 |
| 53932 | 저는 집에 전화해서.. 4 | 나는 엄만데.. | 2011/12/29 | 1,912 |
| 53931 | 짝에서 말이죠.. 남자들의 심리가.. 정말 궁금.. 17 | .. | 2011/12/29 | 5,474 |
| 53930 | 김문수 도지사 장난전화 관련 패러디를 모아보았습니다. 11 | 세우실 | 2011/12/29 | 3,077 |
| 53929 | 우동집에서주는.. 3 | ,,,,,,.. | 2011/12/29 | 1,900 |
| 53928 | 내년 수학능력시험 언어영역문제 / 김문수편 1 | 저녁숲 | 2011/12/29 | 1,428 |