헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 82746 | 지금 나이 + 25살하고 100억받기 vs 그냥 이대로살기,선택.. 6 | 음... | 2012/03/13 | 2,433 |
| 82745 | 결혼하기로 약속한 사람과 인도여행을 다녀왔어요.(후기) 10 | 여행 | 2012/03/13 | 4,930 |
| 82744 | TVS 후라이팬 2 | 파랑이좋아 | 2012/03/13 | 4,189 |
| 82743 | 불임전문병원 가보려 해요 5 | 기분이 이상.. | 2012/03/13 | 1,455 |
| 82742 | 초등1학년 동생 데려 가도 괜찮을까요? 2 | 공개수업에 | 2012/03/13 | 1,195 |
| 82741 | 고리 원전, 중대 사고 한달 넘게 은폐 4 | ~~ | 2012/03/13 | 1,446 |
| 82740 | 하루도 쉬지 않는 민주당 | ... | 2012/03/13 | 1,162 |
| 82739 | 개와 고양이의 일기. 4 | 별달별 | 2012/03/13 | 1,325 |
| 82738 | 중학생 방과후 수업 시키신분들 어떠셨나요? 3 | 방과후 학교.. | 2012/03/13 | 2,431 |
| 82737 | 박재범 노래 정말 잘하네요 11 | ..... | 2012/03/13 | 2,753 |
| 82736 | 결혼후 친정, 시댁에 생활비 똑같이 드려야하나요? 9 | 생활비 | 2012/03/13 | 3,097 |
| 82735 | [강정 힘내라!]미국거주 한인들이 강정마을에 성금 보냈습니다. 6 | ^^ | 2012/03/13 | 1,037 |
| 82734 | 스타인간극장~유지,기태영부부 너무 이쁘네요~ 4 | 이쁘다 | 2012/03/13 | 3,992 |
| 82733 | 아픈엄마 입맛 돋우는 음식 추천해주세요 5 | 딸 | 2012/03/13 | 1,531 |
| 82732 | 열무김치가 너무 짜요. 5 | 열무좋아 | 2012/03/13 | 4,886 |
| 82731 | 청와대가 증거인멸 주도 확인… 검찰 ‘윗선’ 수사 불가피 | 세우실 | 2012/03/13 | 937 |
| 82730 | 답답한 야당... 1 | 아이구 | 2012/03/13 | 784 |
| 82729 | 이마트 수분크림 어떨까요? 1 | 궁금 | 2012/03/13 | 1,356 |
| 82728 | 갤2 쓰시는 분들 아이스크림 샌드위치 업그레이드 하세요. 5 | 바느질하는 .. | 2012/03/13 | 1,364 |
| 82727 | 전업주부가 아니라 천상 연예인,서정희 12 | 다녕 | 2012/03/13 | 5,907 |
| 82726 | 노느니 주식해서 돈벌자... 2 | 별달별 | 2012/03/13 | 1,983 |
| 82725 | 에레라 디야~ 돈벌엇다... | 별달별 | 2012/03/13 | 876 |
| 82724 | 마법천자문 1 | 카드 조언 | 2012/03/13 | 799 |
| 82723 | 지금도 떡볶이를 좋아하세요? 19 | ... | 2012/03/13 | 2,565 |
| 82722 | 마음이 힘드네요.. 1 | ... | 2012/03/13 | 961 |