헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 84534 | 간단하게 사진편집하는 사이트 어떻게 되나요? 1 | 사진편집 | 2012/03/17 | 1,214 |
| 84533 | 계란 반숙 후라이 9 | 어른은 | 2012/03/17 | 2,341 |
| 84532 | 40대인데 파운데이션이랑 비비크림중 어떤걸,, 7 | 파운데이션 | 2012/03/17 | 4,006 |
| 84531 | 턱관절이 아파요 7 | 어느 병원?.. | 2012/03/17 | 1,714 |
| 84530 | 애없을때 남편과 뭐하고 놀죠 4 | 쇼 | 2012/03/17 | 2,449 |
| 84529 | 선물이라 감사하긴 하지만.. 5 | ?? | 2012/03/17 | 1,144 |
| 84528 | 박근혜 핵심은 특권의식.... 4 | 분당 아줌마.. | 2012/03/17 | 1,081 |
| 84527 | 보이스 코리아가 갑이네요. 12 | 보이스 | 2012/03/17 | 2,331 |
| 84526 | 김정근 아나운서등 가압류폭탄…"가족 몸져누워".. 26 | ㄹㄹ | 2012/03/17 | 11,336 |
| 84525 | 위하는 척 욕먹이기??? 1 | .... | 2012/03/17 | 828 |
| 84524 | [[[[[[[[[[[[[[ 4 | 재순맘 | 2012/03/17 | 1,031 |
| 84523 | 경기도 광주쪽 지금양지 바른 밭에 냉이나나요 1 | 재순맘 | 2012/03/17 | 840 |
| 84522 | 전업맘들이 어린이집 많이 보내는거 맞나봐요. 15 | .... | 2012/03/17 | 3,673 |
| 84521 | 아이폰 기본 요금 젤 싼게 얼마인가요? 2 | 아이폰 유저.. | 2012/03/17 | 1,726 |
| 84520 | 30대 후반 남편가방 하나 구입하려해요. 어디가 좋을까요? 3 | 가방 | 2012/03/17 | 1,374 |
| 84519 | 운동많이해도 고지혈증 될수있어요? 5 | ㅁㅁ | 2012/03/17 | 2,603 |
| 84518 | 겨울코트 내피 드라이 맡기시나요? | coco | 2012/03/17 | 711 |
| 84517 | 포트메리온 전문가분들 모셔요 8 | 써니 | 2012/03/17 | 2,943 |
| 84516 | 여자판사들도 마담뚜한테 전화받나요? 5 | Jr | 2012/03/17 | 3,439 |
| 84515 | 스타벅스에서 설탕을 왕창 집어가는건 왜???? 13 | ........ | 2012/03/17 | 4,428 |
| 84514 | 브로콜리로 야채볶음하실때요~ 7 | 브로콜리 | 2012/03/17 | 2,295 |
| 84513 | 유부녀....의대 입학에 관해서 62 | 깔끔우훗 | 2012/03/17 | 14,664 |
| 84512 | '부틸 뭐시기?' 화장품 성분의 불편한 진실 | 살림원 | 2012/03/17 | 1,083 |
| 84511 | 노원구 중계동과 송파구 가락동 5 | denim | 2012/03/17 | 2,711 |
| 84510 | 보글보글은 의태어? 의성어? 2 | 아리송 | 2012/03/17 | 2,905 |