헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 60361 | 집안에 여자 잘못들어오면 부모형제간에 정이 다 끊깁니다 38 | 언론자유 확.. | 2012/01/16 | 14,212 |
| 60360 | 인스턴트 녹두 부침가루 맛 어떤지요? 3 | 녹두 | 2012/01/16 | 1,581 |
| 60359 | 요가복들 다..입고 하시나요? 6 | 요가할때 | 2012/01/16 | 2,517 |
| 60358 | 초1 딸아이의 거짓말 8 | 에효... | 2012/01/16 | 2,565 |
| 60357 | 통합진보당은 통합하기 시른것 같네요. 7 | 시민만세 | 2012/01/16 | 1,085 |
| 60356 | 배신을 당하는 사주가 있을까요? 9 | 사주 | 2012/01/16 | 4,945 |
| 60355 | mri비용 너무 비싸요 9 | 검사비 | 2012/01/16 | 5,279 |
| 60354 | (화초키우기) 잎을 자꾸 따 주어야 하나요? 6 | 원예초보 | 2012/01/16 | 2,366 |
| 60353 | 50대 후반 중년의 옷입기 11 | 고민 | 2012/01/16 | 7,112 |
| 60352 | 스마트폰의 히트래시피가 없어졌어요 2 | 양파 | 2012/01/16 | 650 |
| 60351 | 오늘 문득 한명숙대표가 부러웠어요. 5 | .. | 2012/01/16 | 1,632 |
| 60350 | 명절 음식 좋아하시는 분은 안계시나요? 42 | 수줍 | 2012/01/16 | 3,356 |
| 60349 | 아이폰 쓰는분들..한달 요금 얼마나 나오나요? 3 | 아이폰유저 | 2012/01/16 | 1,190 |
| 60348 | 과매기랑 굴 한달동안 냉동실 넣어뒀는데, 먹을수있나요? 2 | ,, | 2012/01/16 | 793 |
| 60347 | 기저귀계의 최강은? (방사능 관련 댓글은 정중히 사양할께요..... 20 | 기저귀 문의.. | 2012/01/16 | 2,097 |
| 60346 | 이민 생각하고 있어요~~~ 5 | 이민 | 2012/01/16 | 1,778 |
| 60345 | 방금 온 핸펀 문자소리 1 | 어쩔 | 2012/01/16 | 867 |
| 60344 | 한명숙 삼행시... 1 | j | 2012/01/16 | 694 |
| 60343 | 세배돈 얼마씩 줘야하는지 고민이에요. 7 | 세배돈 고민.. | 2012/01/16 | 2,165 |
| 60342 | 유치원 샘 설선물 2 | 설 | 2012/01/16 | 1,220 |
| 60341 | 빨간펜에서 하는 수학교실 어떨까요? 2 | 엄마 | 2012/01/16 | 1,224 |
| 60340 | 현금영수증 12,000원 발급거절하면 어떤처벌이 있나요? 1 | ... | 2012/01/16 | 966 |
| 60339 | 생강차 3 | 생강차 | 2012/01/16 | 1,080 |
| 60338 | 강호동 점퍼 노스페이스 찌질이급 4 | 허걱 | 2012/01/16 | 2,643 |
| 60337 | 하루 두 갑 담배 피우는 친정아버지때문에 친정가기 싫네요. 4 | 담배시려.... | 2012/01/16 | 1,050 |