헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 80234 | (급질)도와주세요 2 | ㅠ.ㅠ | 2012/03/11 | 653 |
| 80233 | 주고 싶은 선물은 손편지..받고 싶은 선물은??? | 별달별 | 2012/03/11 | 628 |
| 80232 | 말 한마디에 인생이 바뀐... 9 | ... | 2012/03/11 | 3,768 |
| 80231 | 급질_컴앞대기_무플절망) 오늘 북한산 산행 복장 6 | ... | 2012/03/11 | 1,188 |
| 80230 | 열무에서... 1 | 파라오부인 | 2012/03/11 | 678 |
| 80229 | 생리통때문에 잠을 깰줄이야.. 7 | ㅇㅇ | 2012/03/11 | 1,951 |
| 80228 | 착하고 예쁜 딸인데,,, 지쳐요 36 | 엄마 | 2012/03/11 | 12,970 |
| 80227 | 유기농..얼마나 믿으세요? 28 | 진짜는어디에.. | 2012/03/11 | 4,593 |
| 80226 | 반찬만들어두고 이제 잡니다 6 | 졸리다 | 2012/03/11 | 2,468 |
| 80225 | 핸드폰 주소록에 사랑하는 사람들 이름 저장 어떤식으로 하세요 4 | .... | 2012/03/11 | 2,181 |
| 80224 | 다주택잔데 손해보고라도 파는게 나을지 의견을 듣고파요.... 7 | 님들이라면?.. | 2012/03/11 | 2,025 |
| 80223 | 김하늘 손예진 하지원 20 | ---- | 2012/03/11 | 8,138 |
| 80222 | 오지랖 다른 나라는 어떤가요? 7 | ... | 2012/03/11 | 1,785 |
| 80221 | 어릴 적 정말 무서운 기억 하나. 19 | 올라~ | 2012/03/11 | 5,160 |
| 80220 | 삼성전자 주식을 지금이라도 사놓으라는데.... 19 | ... | 2012/03/11 | 7,067 |
| 80219 | 이런경우 제가 이상한가요 19 | 하소연 | 2012/03/11 | 3,397 |
| 80218 | 조언과 오지랍에 대해서 제가 기억하는 좋은 글 21 | 음 | 2012/03/11 | 2,956 |
| 80217 | 잠실길 3 | 잠실 | 2012/03/11 | 1,003 |
| 80216 | 서울...눈이 오네요!!! 9 | 새벽 | 2012/03/11 | 2,777 |
| 80215 | 좋은 냄비 추천부탁드립니다. 4 | 좋은하루 | 2012/03/11 | 2,170 |
| 80214 | 제왕절개하면 모성이 약할까요? 10 | .. | 2012/03/11 | 2,068 |
| 80213 | 한미 FTA 발효되면 관세가 달라질까요? 1 | pianop.. | 2012/03/11 | 568 |
| 80212 | 원초적 질문~ 5 | .... | 2012/03/11 | 1,028 |
| 80211 | 핼로우 고스트 울며 봤네요 8 | 허접한영환줄.. | 2012/03/11 | 1,810 |
| 80210 | 공방에서 만든 침대하고 시중 원목침대비교 4 | 원목침대 | 2012/03/11 | 3,783 |