82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 호빵3개... 밥 한공기 김치찌개에 원샷

폭식 조회수 : 1,251
작성일 : 2011-12-27 09:27:18

요즘 저녁에 간단히 선식 먹고있어요.

몸이 너무 둔해서.ㅠㅠ

 

잠들때 배가 고프니 아침에..뭐 먹어야지..이생각만 나요.

오늘은 일어나자마자 출근준비 하면서 호빵 3개를 졌어요. 야채하나 단팥하나

요즘 호빵 쫌 작아졌긴 하든데..ㅋㅋ

 

워밍업으로 김치찌개에 밥한공기 먹고

호빵 3개는 운전하면서 야금야금 먹고왔네요.ㅠㅠ

 

지금 커피까지 한잔 마셨더니..완전 아침부터 배불러서..미치겠어요.ㅠㅠ

아무리 잘때 배가 고파도 아침도 적당히 먹어야지..싶네요.

 

이놈의 식탐.;;;;;

IP : 211.36.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -^^~
    '11.12.27 9:39 AM (110.70.xxx.29)

    밤에 안드신 것도 중요한게
    토탈칼로리도 중요해요
    아침에 배고프실때를 대비해서
    칼로리 낮고 포만감 주는 것..
    전 생채소를 좋아해서 무 당근 배추 이런걸 많이 먹는데^^
    암튼 빵 이나 김치찌게같이 짠거말고
    다른음식으로 대체하심이..

  • 2. 저두 밤엔 꾹 참고~
    '11.12.27 12:21 PM (121.129.xxx.112)

    아침에 폭풍식사 하는 편..
    얼마전까진 토마토를 한두개 먹거나 요리 하기전 당근을 먹기도 했는데 추우니까
    생야채가 점점 부담스러워요.
    포만감 느끼며 따뜻하게 먹을수 있는게 없을까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
53156 1년이 지나도록 잔금 백몇십만원을 안주는 회사 1 상식이 통하.. 2011/12/27 658
53155 암걸리면 암치료비 죽을때까지 나오는거 아닌가요? 6 궁금합니다... 2011/12/27 2,705
53154 남자 따뜻한 기모바지 추천요~ 2 남자 바지 2011/12/27 1,630
53153 취업하자마자 결혼 6 bebebe.. 2011/12/27 2,242
53152 이마트몰에서 아이패드 파나요 3 아몰 2011/12/27 1,080
53151 정봉주 의원님 동영상을 보다가 빵!터짐.. 6 지엔 2011/12/27 2,608
53150 싸가지없게 말했는데 상대가 재치있게 받아 준 경험,저도 7 ........ 2011/12/27 3,752
53149 맞춤법! 하니까 생각나요. "몇일전"이 전 거.. 3 망탱이쥔장 2011/12/27 1,592
53148 학교에 심리학전공 전문상담사가 있어야 된다고 생각해요.. 6 !! 2011/12/27 1,271
53147 이문열과 김홍신 초한지중 8 도움주세요 2011/12/27 3,816
53146 대통령 실소유주 논란 `다스`…싱가포르 이전 추진? 1 ^^ 2011/12/27 722
53145 한부모가정신청하려는데 학교담임이 알게 될까요? 9 aaa 2011/12/27 2,698
53144 아줌마 소리를 한 번도 안 들어봤어요.. 16 띠용 2011/12/27 2,937
53143 초등수학 미친거 같지 않아요. 4학년이 1000조 계산이 나오네.. 17 .. 2011/12/27 3,736
53142 혹한에 청담동에서 미니스커트를 보며 7 chelsy.. 2011/12/27 2,560
53141 다독하시는 분들..책 많이 읽으시는 분들이요. 20 레몬머랭파이.. 2011/12/27 3,237
53140 마포쪽에 라식수술 잘 하는 곳 추천 좀 해주세요.. 4 라식수술 2011/12/27 921
53139 입가가 양쪽으로 찢어진 느낌이에요. 4 아우 2011/12/27 1,985
53138 미쿡가는데 뭘 사와야 할까요 7 고독 2011/12/27 1,588
53137 학교폭력, 왕따에 학교와 교사가 역할을 하긴 하나요? 23 답답 2011/12/27 2,731
53136 당신이 영어를 못하는 진짜 이유(방송내용) 7 고독은 나의.. 2011/12/27 2,443
53135 사당역 근처 맛집 부탁드려요. 4 추천 2011/12/27 1,362
53134 커피빈 보온병이 밑바닥이 녹이 슬었는데 버려야 할까요?ㅠ.ㅠ 1 니모 2011/12/27 1,652
53133 반신욕 해도 땀 안나는 분 계신가요? 11 박사장 2011/12/27 10,464
53132 도움요청)아이 방학 스케쥴표를 탁상달력처럼 만들어 주고 싶은데... 2 엄마라는.... 2011/12/27 914
< 65671 65672 65673 65674 65675 65676 65677 65678 65679 65680 >> 이전 자유게시판
게시판 검색