82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 호빵3개... 밥 한공기 김치찌개에 원샷

폭식 조회수 : 1,250
작성일 : 2011-12-27 09:27:18

요즘 저녁에 간단히 선식 먹고있어요.

몸이 너무 둔해서.ㅠㅠ

 

잠들때 배가 고프니 아침에..뭐 먹어야지..이생각만 나요.

오늘은 일어나자마자 출근준비 하면서 호빵 3개를 졌어요. 야채하나 단팥하나

요즘 호빵 쫌 작아졌긴 하든데..ㅋㅋ

 

워밍업으로 김치찌개에 밥한공기 먹고

호빵 3개는 운전하면서 야금야금 먹고왔네요.ㅠㅠ

 

지금 커피까지 한잔 마셨더니..완전 아침부터 배불러서..미치겠어요.ㅠㅠ

아무리 잘때 배가 고파도 아침도 적당히 먹어야지..싶네요.

 

이놈의 식탐.;;;;;

IP : 211.36.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -^^~
    '11.12.27 9:39 AM (110.70.xxx.29)

    밤에 안드신 것도 중요한게
    토탈칼로리도 중요해요
    아침에 배고프실때를 대비해서
    칼로리 낮고 포만감 주는 것..
    전 생채소를 좋아해서 무 당근 배추 이런걸 많이 먹는데^^
    암튼 빵 이나 김치찌게같이 짠거말고
    다른음식으로 대체하심이..

  • 2. 저두 밤엔 꾹 참고~
    '11.12.27 12:21 PM (121.129.xxx.112)

    아침에 폭풍식사 하는 편..
    얼마전까진 토마토를 한두개 먹거나 요리 하기전 당근을 먹기도 했는데 추우니까
    생야채가 점점 부담스러워요.
    포만감 느끼며 따뜻하게 먹을수 있는게 없을까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
53236 우리딸이 집에서 따돌림 당하고있어요-중학생이상 자녀 두신 분들 .. 5 추워요 2011/12/27 2,471
53235 스웨터 소매 기장 줄일 수 있나요? 1 도와주세요 2011/12/27 1,336
53234 송재준 ,임재범 혼자 고해 만들었다는 것에 대해 반박 9 ... 2011/12/27 3,431
53233 영어 왕초보들이 추천하는 무료 mp3강의 40강(강추) 공부의신 2011/12/27 1,567
53232 중국어 학습지로 공부해도 될까요? 7 학습지 2011/12/27 3,552
53231 남자바지 저렴하게 맞춤할 곳 있을까요? 1 맞춤 2011/12/27 1,836
53230 저도 귤 추천이요. ㅎㅎ;; 8 맛나요 2011/12/27 2,377
53229 병원에서 본 부부.. 27 .. 2011/12/27 17,147
53228 키 작은 애인/남편 두신 분들.... 18 호랑 2011/12/27 21,604
53227 김한석부부 보면 참 인연이라는게..ㅋㅋ 14 해피 2011/12/27 14,221
53226 절약법 한가지씩 알려주세요.. 12 난방비 2011/12/27 3,416
53225 [2012년 정치 결산①] 조기레임덕에 휩싸인 MB, 운명은 세우실 2011/12/27 801
53224 카드결제를 할부로 했다가 첫달에 전부결제하면 포인트적립.. 3 중1맘 2011/12/27 1,045
53223 아프리카 교민에게 보내면 좋아할만한게 뭐가 있을까요? 3 쇼핑대기 2011/12/27 588
53222 새가구에 흠집있음 다들 교환하시나요? 17 왜내쇼파가;.. 2011/12/27 2,929
53221 은행 pb에 대해 아시는 분 답변 좀 부탁 드려요. 8 핑키로즈 2011/12/27 1,244
53220 방사능 핵종분석기 구입을 후원해주세요(우리가 직접 지킵시다.) 초코우유 2011/12/27 842
53219 시판 곰국 어떤거 드세요? 4 .... 2011/12/27 1,376
53218 3천만원을 그냥 예금해놓고 있었는데 어디 넣어놔야 할까요? 6 저축 2011/12/27 2,889
53217 동양생@ 학자금 보험 좋은가요?? 1 고민중요 2011/12/27 1,390
53216 인연은 꼭 있다라는 말 믿으세요? 7 싱글처자 2011/12/27 5,739
53215 차승원딸, 박주미 아들 15 2세들 2011/12/27 18,537
53214 인천공항 민영화 반대서명해주세요~ 6 쥐박이out.. 2011/12/27 792
53213 [원전]선택적 피난의 권리를 달라. (일본 참의원 회의 참고인 .. 참맛 2011/12/27 729
53212 후배의 아들, 초등학교 입학 선물로 뭐가 좋을까요? 2 킬리만자로 2011/12/27 828
< 65641 65642 65643 65644 65645 65646 65647 65648 65649 65650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색