82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 호빵3개... 밥 한공기 김치찌개에 원샷

폭식 조회수 : 1,286
작성일 : 2011-12-27 09:27:18

요즘 저녁에 간단히 선식 먹고있어요.

몸이 너무 둔해서.ㅠㅠ

 

잠들때 배가 고프니 아침에..뭐 먹어야지..이생각만 나요.

오늘은 일어나자마자 출근준비 하면서 호빵 3개를 졌어요. 야채하나 단팥하나

요즘 호빵 쫌 작아졌긴 하든데..ㅋㅋ

 

워밍업으로 김치찌개에 밥한공기 먹고

호빵 3개는 운전하면서 야금야금 먹고왔네요.ㅠㅠ

 

지금 커피까지 한잔 마셨더니..완전 아침부터 배불러서..미치겠어요.ㅠㅠ

아무리 잘때 배가 고파도 아침도 적당히 먹어야지..싶네요.

 

이놈의 식탐.;;;;;

IP : 211.36.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -^^~
    '11.12.27 9:39 AM (110.70.xxx.29)

    밤에 안드신 것도 중요한게
    토탈칼로리도 중요해요
    아침에 배고프실때를 대비해서
    칼로리 낮고 포만감 주는 것..
    전 생채소를 좋아해서 무 당근 배추 이런걸 많이 먹는데^^
    암튼 빵 이나 김치찌게같이 짠거말고
    다른음식으로 대체하심이..

  • 2. 저두 밤엔 꾹 참고~
    '11.12.27 12:21 PM (121.129.xxx.112)

    아침에 폭풍식사 하는 편..
    얼마전까진 토마토를 한두개 먹거나 요리 하기전 당근을 먹기도 했는데 추우니까
    생야채가 점점 부담스러워요.
    포만감 느끼며 따뜻하게 먹을수 있는게 없을까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
70450 입원병동에 있는 의사는 2 인턴인가요 .. 2012/02/12 1,357
70449 호떡믹스 살껀데..어디 제품이 맛잇나요? 2 ??? 2012/02/12 1,391
70448 안그러다 갑자기 5살아이가 말을 더듬는데.. 7 YJS 2012/02/12 2,541
70447 수영이나,영어,입닉까?대답좀 해주세요""&qu.. 1 별님 2012/02/12 785
70446 여자 스튜어디스에 준하는 남자 직업은 어떤게 있을까요? 19 스카이 2012/02/12 5,809
70445 동토의 땅도 녹이는 자본주의의 바람 safi 2012/02/12 683
70444 헤드 랜턴 쓰시는분 계신가요 랜턴 2012/02/12 597
70443 노트북자판에 커피를 왈칵 6 커피. 급해.. 2012/02/12 2,278
70442 남편이 사회적지위에 있는 사람중 정신과 상담 받고 싶을 정도의 .. 3 어디까지 아.. 2012/02/12 2,456
70441 아일랜드 식탁 의자 추천좀 해주세요 의자 2012/02/12 2,298
70440 '이상한' 보성 3남매 변사사건 아이들 2012/02/12 2,103
70439 살빼고 2년동안 유지 했는데..순식간에 요요가 왔어요 3 ㅋㅋㅋ 2012/02/12 4,056
70438 원래는 동생이 더 살림을 잘 했거든요. 3 미소 하나 2012/02/12 1,820
70437 부산에서 라식이나 라섹 잘 하는곳 추천 1 라식 2012/02/12 1,096
70436 성유리는 얼굴에 뭘 시술해서 저렇게 빵빵한걸까요 20 ??? 2012/02/12 17,656
70435 회원장터에 관하여 1 yalin 2012/02/12 1,007
70434 집에 뜨거운 물은 잘 나오는데 샤워기에서만 안나오는경우도 있나요.. 6 직장맘 2012/02/12 3,301
70433 3월에경주여행가려구요...맛있는것과 갈곳추천좀해주세요 4 날수만있다면.. 2012/02/12 1,163
70432 닭 도축할때(?) 약품이 사용되나요? 살에서 휘발유냄새가 나요... 3 ... 2012/02/12 1,721
70431 살 빼고 오히려 안 좋은 점들 7 일요일 2012/02/12 4,455
70430 영어해석해주세요~~~ 1 ,,,,,,.. 2012/02/12 666
70429 중3 예정딸이 꿈이 스튜어디스가 꼭 되고 싶다는데... 12 .. 2012/02/12 3,038
70428 82님들이 순진한건지... 10 ㅎㅎㅎ 2012/02/12 3,300
70427 오래전부터 갖고싶은 와인글라스가 세일을... 5 질러? 2012/02/12 1,412
70426 동물농장에 나왔던집 3 집 2012/02/12 1,928
< 65301 65302 65303 65304 65305 65306 65307 65308 65309 65310 >> 이전 자유게시판
게시판 검색