82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 호빵3개... 밥 한공기 김치찌개에 원샷

폭식 조회수 : 1,240
작성일 : 2011-12-27 09:27:18

요즘 저녁에 간단히 선식 먹고있어요.

몸이 너무 둔해서.ㅠㅠ

 

잠들때 배가 고프니 아침에..뭐 먹어야지..이생각만 나요.

오늘은 일어나자마자 출근준비 하면서 호빵 3개를 졌어요. 야채하나 단팥하나

요즘 호빵 쫌 작아졌긴 하든데..ㅋㅋ

 

워밍업으로 김치찌개에 밥한공기 먹고

호빵 3개는 운전하면서 야금야금 먹고왔네요.ㅠㅠ

 

지금 커피까지 한잔 마셨더니..완전 아침부터 배불러서..미치겠어요.ㅠㅠ

아무리 잘때 배가 고파도 아침도 적당히 먹어야지..싶네요.

 

이놈의 식탐.;;;;;

IP : 211.36.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -^^~
    '11.12.27 9:39 AM (110.70.xxx.29)

    밤에 안드신 것도 중요한게
    토탈칼로리도 중요해요
    아침에 배고프실때를 대비해서
    칼로리 낮고 포만감 주는 것..
    전 생채소를 좋아해서 무 당근 배추 이런걸 많이 먹는데^^
    암튼 빵 이나 김치찌게같이 짠거말고
    다른음식으로 대체하심이..

  • 2. 저두 밤엔 꾹 참고~
    '11.12.27 12:21 PM (121.129.xxx.112)

    아침에 폭풍식사 하는 편..
    얼마전까진 토마토를 한두개 먹거나 요리 하기전 당근을 먹기도 했는데 추우니까
    생야채가 점점 부담스러워요.
    포만감 느끼며 따뜻하게 먹을수 있는게 없을까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
61860 연말정산 계산기로 마이너스 백만원이면? 6 2012/01/19 7,248
61859 장터에서 새물건 살 경우~ 1 내게도 .... 2012/01/19 1,387
61858 CD 어디에 보관하세요? 3 정리하고파 2012/01/19 1,323
61857 치킨,,, 한번 튀기고 기름 버리시나요?? 11 흔들샤프 2012/01/19 3,219
61856 물주머니,팥주머니만 있으면 잘 때 다른 난방은 안 해도 되나요?.. 7 궁금이 2012/01/19 3,163
61855 초등아이들이 쓸만한 바디로션.. 3 은새엄마 2012/01/19 1,509
61854 곽노현서울시교육감 업무에 복귀하다 3 기린 2012/01/19 1,304
61853 2월 말에 태국가면 열대과일 많이 먹을 수 있나요? 11 태국 2012/01/19 4,155
61852 성모님께 청원 기도는 어떻게 하나요? 7 ... 2012/01/19 1,936
61851 경희궁의 아침 어떤가요? 8 아파트 2012/01/19 5,666
61850 클로징멘트로 유명한 신경민 전MBC앵커 민주통합당 대변인되다 2 기린 2012/01/19 1,531
61849 맛있는 전집 ^^ 2012/01/19 1,021
61848 설선물로 집에 뭘 사가야 될까요? 1 ggg 2012/01/19 1,172
61847 키친토크에 글올리시는 분들 사진은 디카로 찍은 건가요? 7 둥글둥글 2012/01/19 2,104
61846 진짜 뻔뻔한 아줌마들.. 41 .. 2012/01/19 16,095
61845 아직 미혼인데 맞벌이 부부들은... 6 eyagi 2012/01/19 2,051
61844 영어해석좀 부탁드릴께요....저는 못난엄마...헐... 2 어색주부 2012/01/19 1,028
61843 화장실 곰팡이 냄새 없애는 방법 없을까요??? 4 병다리 2012/01/19 4,230
61842 강용석 박원순아들 정조준 “공개신검에서 4급 받으면 의원직 사.. 17 우와 2012/01/19 1,905
61841 설선물이 마음에 안들어요 5 아기엄마 2012/01/19 2,027
61840 입안에 난 혹(?),,, 어느 병원으로 가야하나요?? 8 병원 2012/01/19 6,743
61839 넋두리... 5 그냥 2012/01/19 1,490
61838 초절약하시는 분들 대인관계는 어떻게 하나요? 12 경조사비 2012/01/19 4,776
61837 메뉴 하나씩 추천해주세요^^ 2 Turnin.. 2012/01/19 1,040
61836 면으로된 우주복 두돌짜리 치수 어디서 살수 있을까요?> 3 우주복 2012/01/19 1,030