어렸을때부터 엄마에게 욕 많이 먹고 자랐고 친정오빠는 화나면 스트레스로 저 무지 팼어요
늘 주눅들어잇고 기가 죽었었어요
그게 커서도 치유가 안되서 늘 자존감 바닥입니다
말하면 무시하는거같고 내가 실수하는거같고 미치겠습니다
이젠 가정도 있고 아이들도 커가는데 제 의견도 피력못하고 늘 속으로만 어쩌지합니다
이런 성격 고쳐야되는데 죽을때되도 안 고쳐질거같아요
어렸을때부터 엄마에게 욕 많이 먹고 자랐고 친정오빠는 화나면 스트레스로 저 무지 팼어요
늘 주눅들어잇고 기가 죽었었어요
그게 커서도 치유가 안되서 늘 자존감 바닥입니다
말하면 무시하는거같고 내가 실수하는거같고 미치겠습니다
이젠 가정도 있고 아이들도 커가는데 제 의견도 피력못하고 늘 속으로만 어쩌지합니다
이런 성격 고쳐야되는데 죽을때되도 안 고쳐질거같아요
저도 제 성격을 고쳐보려고 노력을 해봤는데 그게 안되는것이더라고요..
하지만 연습을 통해서 말하는것정도는 좋아질수도 있어요..
할말 하는 연습을 하세요.. 여러 상황을 가정해서 거울보고 연습하기..
할말이 생각이 안나면 글로 써서라도 읽는 연습도 해보고요...
성격은 타고나는것이 강해서 거의 못고치지만 후천적으로 노력으로 좋아질수있는
스킬부분은 연습하세요..
메모하세요, 그럼 말이 확 늘어요.
말이 안 나오는 건 2가지 이유에서에요.
아이스 브레이킹이 안 되서,
이건 누군가 말문을 잘 터주는 사람을 만나면 굉장히 말이 잘나오는 경험 하잖아요.
시작부분만 잘 안 되는 사람이 있어요, 제가 좀 그래요.
두번째는 한 번에 두세가지 생각이 동시에 나서 버리질 못하는 거에요.
왼손잡이인 사람에게 주로 나타나는 현상이예요. 좌우뇌가 동시에 작용해서
하나를 빨리 버리질 못하는 거죠.
자꾸 메모하다 보면 핵심 외에 나머지를 순발력있게 버리고
말을 명료하게 징검다리 놓듯 순차적으로 할 수 있어요.
꼭 기억하세요,
1. 일단 말문을 튀운다, 완벽한 문장이 아니라도 단어나 키워드를 먼저 말한다.
그리고 나머지는 천천히 완성해 간다.
2. 순간 순간, 불필요한 곁가지를 잘 버린다.
옆으로 방만하게 펼치는 대신 국수발처럼 쭉쭉 앞으로 나간다는 느낌으로요.
3. 잡담의 기술을 익힌다.
아주 잘 말하려고 하는대신, 늘 작은 일을 궁금해 하고 묻는다.
질문을 하면 대화의 주도권을 내가 가질 수있어요.
*그 외 - 반복해서 녹음해 보세요, 내 음성사서함에요. 최대한 편안한 톤을 찾을 수 있을 거예요.
할말하고 살기
지장합니다~^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
75444 | 시사인 추가폭로..누군줄 알죠? 12 | 사랑이여 | 2012/02/28 | 2,890 |
75443 | 양재 코스트코 화물터미널 주차장 셔틀버스 이용시간? | .... | 2012/02/28 | 2,617 |
75442 | MBC, KBS 이어 YTN, 연합뉴스도…사상 초유 언론 파동 .. 14 | 세우실 | 2012/02/28 | 1,193 |
75441 | 강아지 임신중 미용? 2 | ,,,,,,.. | 2012/02/28 | 1,388 |
75440 | 아이가 공부로 될것같다,안될것같다를 몇학년쯤부터알수있을까요 24 | 툼 | 2012/02/28 | 3,957 |
75439 | 아이가 모르고 스마트폰으로 게임 아이템을 170000만원 8 | 급질 | 2012/02/28 | 2,039 |
75438 | (급)외할아버지와 외손자의 관계는? 1 | 전입신고 | 2012/02/28 | 2,709 |
75437 | K팝스타 이승훈군 보면요. 7 | 이승훈 | 2012/02/28 | 2,860 |
75436 | 취업 목적이 아닌데 미용자격을 배울 필요가 있을까요? 2 | 아이 | 2012/02/28 | 900 |
75435 | 자동차 타이어 처음 갈아보는데요... 13 | ... | 2012/02/28 | 1,312 |
75434 | 제가 생각하는게 인지상정 맞는거죠 5 | .. | 2012/02/28 | 1,480 |
75433 | 인조대리석 식탁쓰시는분 계신가요??? 7 | 복덩이엄마 | 2012/02/28 | 6,087 |
75432 | -시간여행자의 아내- 영화 찾습니다. 보고싶어요 8 | 어딨을까 | 2012/02/28 | 1,161 |
75431 | 하나투어 내나라여행 어때요? 3 | 하나투어 | 2012/02/28 | 2,733 |
75430 | 코디* 라는 쇼핑몰에서 파는 정장사려면 1 | 누가 | 2012/02/28 | 551 |
75429 | 대학 입학식? 9 | 왕꿀 | 2012/02/28 | 1,233 |
75428 | 갑자기 애엄마 친구들이 성자로 보입니다. 12 | td | 2012/02/28 | 4,531 |
75427 | 한쪽 창문만 열면 안될까요? 1 | 환기 시킬때.. | 2012/02/28 | 1,032 |
75426 | 아이허브를 못찾겠어요 11 | 끙 | 2012/02/28 | 1,594 |
75425 | 핏자헛에서 샐러드만 먹는 거 안되나요? 3 | ㄱㄱ | 2012/02/28 | 1,212 |
75424 | 공지영씨 책 얘기;; | sukrat.. | 2012/02/28 | 626 |
75423 | 민주통합당 서울경선 박빙 예상지역! 2 | path11.. | 2012/02/28 | 967 |
75422 | 제빵기에 일차 발효만.. 20 | ,. | 2012/02/28 | 3,099 |
75421 | 전세 계약기간이 1년으로 되어 있었는데 1년 더 연장하려면요. 1 | 오피스텔세입.. | 2012/02/28 | 731 |
75420 | 중3 남자아이 핸펀요금??? 3 | 해바라기 | 2012/02/28 | 643 |