근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 1,128
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 52644 | 전세 알아보기 | 막내 | 2011/12/26 | 880 |
| 52643 | 홍대 공대 수시는 잘 한 거 맞죠? 2 | 아리송~ | 2011/12/26 | 1,964 |
| 52642 | 이 교정할 때, 알아봐야 하는 것들..문의 4 | 목동 교정치.. | 2011/12/26 | 1,392 |
| 52641 | 12월 26일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 1 | 세우실 | 2011/12/26 | 993 |
| 52640 | 자살 중2 母 "나도 교사, 지난주 멍 물으니…&quo.. 8 | ㅠㅠ | 2011/12/26 | 4,522 |
| 52639 | 이화여대 재학생&졸업생 865명 경향신문 전면광고 22 | 참맛 | 2011/12/26 | 3,454 |
| 52638 | 예정일 넘겼는데 아기가 안나와요 10 | 초조임산부 | 2011/12/26 | 2,563 |
| 52637 | 어찌 빼야하나요?... 2 | 이놈의살 | 2011/12/26 | 1,128 |
| 52636 | 대치동 쪽으로 좋은 언어 선생님 좀 소개해 주세요 ㅠㅠ 4 | 으악 | 2011/12/26 | 1,288 |
| 52635 | 퍼펙트게임,마이웨이,미션임파서블4D,주말에 봤어요. 4 | 영화관 | 2011/12/26 | 1,812 |
| 52634 | 저도 시동생 결혼 부조금이 걱정됩니다. 21 | .. | 2011/12/26 | 3,719 |
| 52633 | 위내시경 검사 받아보신분들 12 | 조마조마 | 2011/12/26 | 2,031 |
| 52632 | 보일러에 대해서.. 4 | 보일러 | 2011/12/26 | 1,026 |
| 52631 | 강정마을 젓갈.... 드셔보신 분 계신가요? | 긍정적으로!.. | 2011/12/26 | 942 |
| 52630 | 바비인형 어디가 많나요? 2 | 남자만 둘 | 2011/12/26 | 719 |
| 52629 | 12월 26일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2011/12/26 | 800 |
| 52628 | 남편이 여직원에게 연애감정을 느끼나봐요 30 | 심난해요 | 2011/12/26 | 18,393 |
| 52627 | 망치로 깨뜨린 아이폰 액정을 수리하고파요 8 | 울컥 | 2011/12/26 | 1,792 |
| 52626 | 해결이 되어 원글 지웁니다. 6 | 미소쩡 | 2011/12/26 | 1,226 |
| 52625 | 경선 참여페이지 열렸습니다. 12 | 사월의눈동자.. | 2011/12/26 | 780 |
| 52624 | 동생이 병원개원을 하면 부조금은 얼마 줘야 하나요? 16 | 정말 모르겠.. | 2011/12/26 | 2,337 |
| 52623 | 맛있는 고구마 추천해주세요 1 | 귤대박 | 2011/12/26 | 1,088 |
| 52622 | 발이 접질러져서 발등이 부었어요 7 | 조심조심 | 2011/12/26 | 6,200 |
| 52621 | 미국에서 사용하던 자동차 한국으로 가져와보신분 계신가요? 3 | ... | 2011/12/26 | 1,131 |
| 52620 | 학교 운영위원회는 어떤 일을 하는가요? 3 | ^^ | 2011/12/26 | 1,189 |