근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 1,104
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 53786 | 베이비시터+가사도우미 16 | ? | 2011/12/28 | 3,201 |
| 53785 | 안맞는 화장품 어떻게 하죠? 4 | 공감 | 2011/12/28 | 1,832 |
| 53784 | 전직 소방서 공익입니다. 알기 쉽게 설명 해 드리지요.(펌) 4 | ㅇㅇ | 2011/12/28 | 5,948 |
| 53783 | 미국 911입니다. | 엘가 | 2011/12/28 | 2,032 |
| 53782 | 소방대원 대응 미흡했다고 하는데...예를 좀 들어주세요.제발. 15 | 궁금 진짜로.. | 2011/12/28 | 2,875 |
| 53781 | 세시봉 친구들 2 | .. | 2011/12/28 | 1,374 |
| 53780 | 대학원 등록금 잘아시는 분 2 | 등록금 | 2011/12/28 | 1,434 |
| 53779 | 브람스 - <교향곡> 제3번 3악장 9 | 바람처럼 | 2011/12/28 | 1,466 |
| 53778 | 아랫집에서 받은 다섯번의 인터폰 19 | 꼬꼬꼬 | 2011/12/28 | 8,561 |
| 53777 | 수학경시 안본학교???있나요 2 | 결비맘 | 2011/12/28 | 879 |
| 53776 | 간만에 사골 좀 끓여볼까 하는데요 4 | 곰탕 | 2011/12/28 | 1,289 |
| 53775 | 귀찮아서 녹취 안들으려다가 들었더니... 5 | ㅋㅋ | 2011/12/28 | 2,596 |
| 53774 | 김문수 도지사, 59회 소방헬기를 탑승 2 | 참맛 | 2011/12/28 | 1,677 |
| 53773 | 이쪽도 잘못 하지만 저쪽도 잘못, 문제는 시스템이래요ㅠㅠㅠ 9 | 김문수 OU.. | 2011/12/28 | 1,679 |
| 53772 | LGU+ 와이파이 잘 터지나요? 4 | ~~ | 2011/12/28 | 1,227 |
| 53771 | 식비 얼마나 쓰세요들? 12 | 엥겔계수? | 2011/12/28 | 3,028 |
| 53770 | 김문수의 잘못은 분명하지만 글에 대한 반론 29 | ㅇㅇ | 2011/12/28 | 2,442 |
| 53769 | 아이허브닷컴 배송받으셨나요?? 3 | thrxjw.. | 2011/12/28 | 1,010 |
| 53768 | 초등2학년 회화위주 영어학원 추천 해 주세요 1 | 벙어리삼룡이.. | 2011/12/28 | 1,755 |
| 53767 | 나는야 남양주의 택시운전사~ | 선견지명 | 2011/12/28 | 1,194 |
| 53766 | 답변 꼭좀요!!! 난방비 관련 질문좀 드릴께요( 분당 지역) 1 | 초보 | 2011/12/28 | 1,306 |
| 53765 | 어디 생선까스가 맛있을까요? 4 | 맛있는 반찬.. | 2011/12/28 | 1,376 |
| 53764 | ↓↓↓ 닉넴 '깨어있는 시민' 아시죠??? 13 | ... | 2011/12/28 | 731 |
| 53763 | 노무현 사람들, 이명박 BBK관련 혐의 못찾아 . 3 | 깨어있는시민.. | 2011/12/28 | 1,475 |
| 53762 | 왠지 조만간 무한도전 자막에서 김문수 패러디 하지 않을까 싶네요.. 1 | ... | 2011/12/28 | 818 |