근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 1,342
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 92025 | ㅋㅋㅋ 황씨가 얼굴 큰건 모르겠고, 강씨중에 장군 체격인 사람들.. 5 | .... | 2012/04/03 | 1,295 |
| 92024 | 돌잔치하니..친구의 둘째조카 돌잔치에도 초대받았었어요 4 | 왕년에 | 2012/04/03 | 2,115 |
| 92023 | 4월 마지막 주 앙코르와트 여행 가기 어떤가요? 2 | 휴가받은 아.. | 2012/04/03 | 1,472 |
| 92022 | 일본인들 키 평균적으로 한국보다 많이 작나요? 10 | ..... | 2012/04/03 | 3,361 |
| 92021 | 보기만 하면 웃는 82의 댓글 ㅋㅋ 4 | 반지 | 2012/04/03 | 2,533 |
| 92020 | 김앤장 그리고 since 1972 8 | 이건 좀.... | 2012/04/03 | 2,207 |
| 92019 | 문대성이 법적으론.. 2 | .. | 2012/04/03 | 880 |
| 92018 | 중학생 한자 학습지... 3 | 중등맘 | 2012/04/03 | 1,990 |
| 92017 | 전세금 3억 4천일 때 복비는 얼마가 적당한가요? 12 | 복비 | 2012/04/03 | 3,228 |
| 92016 | MB는 아마도.. 4 | .. | 2012/04/03 | 994 |
| 92015 | 반포 삼호가든사거리 교통사고 현장사진 17 | 쿠킹호일 겁.. | 2012/04/03 | 14,848 |
| 92014 | 직장인 여러분, 이번 총선은 무조건 새벽에 나가서 해야 합니다... 10 | 새벽별 | 2012/04/03 | 2,232 |
| 92013 | 김종훈, 강남 주민들이 꼭 알아야 할 '충격적 진실'들 6 | prowel.. | 2012/04/03 | 2,785 |
| 92012 | 꼭 해야만 할까요 1 | 영어학원 중.. | 2012/04/03 | 649 |
| 92011 | 제가 속물 인가 봐요 2 | 복희누나 | 2012/04/03 | 1,173 |
| 92010 | 靑 ＂盧때 사찰 증언 많으나 문서는 없어＂ 14 | 무크 | 2012/04/03 | 2,005 |
| 92009 | 쉬어버터 냄새에 2 | 머리가 아파.. | 2012/04/03 | 1,165 |
| 92008 | 이런경우 어떻게 처신을해야될까요 5 | 바람 | 2012/04/03 | 1,038 |
| 92007 | 황씨 중에 얼굴 큰 사람 많지 않나요? 37 | .... | 2012/04/03 | 2,751 |
| 92006 | 식용유가 얼었다 녹은거 2 | 감로성 | 2012/04/03 | 1,000 |
| 92005 | 티몬에서 네일 샵쿠폰 구매했는데요 | 티켓 | 2012/04/03 | 640 |
| 92004 | 무조건 여자만 욕 먹어야 하는 건가요? 같이 봐주세요 7 | 씰리씰리 | 2012/04/03 | 1,900 |
| 92003 | 어린 날의 도둑질... 5 | 보라 | 2012/04/03 | 1,901 |
| 92002 | 소갈비찜 배를 꼭 넣어야 할까요? 7 | 새댁 | 2012/04/03 | 1,888 |
| 92001 | 새머리당 정치인은 좋겠어요. 1 | .. | 2012/04/03 | 513 |