근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 1,343
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 96443 | 출구조사의 허점.... 6 | 미래의학도 | 2012/04/11 | 1,548 |
| 96442 | 입맛도 없네요 2 | 아 | 2012/04/11 | 634 |
| 96441 | 아. 경상도 5 | 아.. | 2012/04/11 | 753 |
| 96440 | 부산, 정말 1번이라면 무조건 찍나요ㅜ 16 | mika | 2012/04/11 | 1,387 |
| 96439 | 수도권에서 야권연대가 휩쓸긴하네요. 3 | ㅇㅇㅇ | 2012/04/11 | 976 |
| 96438 | 김용민 어떡해요 ㅠㅠ 2 | 제발 | 2012/04/11 | 2,383 |
| 96437 | 김용민ㅠㅠㅠ | 앤 | 2012/04/11 | 963 |
| 96436 | 투표끝나고 방송보니깐 덜덜떨립니다. | 미치겠어요... | 2012/04/11 | 733 |
| 96435 | kbs 믿을만한가요? | ㅠㅠ | 2012/04/11 | 549 |
| 96434 | 서울은 민주당이 예측 압승이네요~ 2 | 햐~ | 2012/04/11 | 1,560 |
| 96433 | 뭥미??저런 출구조사는 나도 하겠구만 4 | 로뎀나무 | 2012/04/11 | 977 |
| 96432 | 아싸 박영준 이재오 예측 낙선입니당 13 | 낙선이당 | 2012/04/11 | 1,517 |
| 96431 | 출구조사 결과 3 | CBS 듣는.. | 2012/04/11 | 1,325 |
| 96430 | 출구조사 3 | 틀리라구.... | 2012/04/11 | 1,276 |
| 96429 | 트윗에 다른사람이 멘션 쓴 것에 달린 답글을 제3자가 다 볼.. 1 | 트위터질문이.. | 2012/04/11 | 526 |
| 96428 | 이미 나라의 주인은 국민이 아니고 mb와 조중동인듯.. 1 | 이미 | 2012/04/11 | 757 |
| 96427 | 야권연대 과반된 거 맞죠? | 소망2012.. | 2012/04/11 | 513 |
| 96426 | 왜투표안하면 패널티든 ~어드밴티지든뭐든 해야하는거 아닌지 1 | 꿈의투표율 | 2012/04/11 | 478 |
| 96425 | 투표종료! 82님들 오늘 너무너무 수고많았어요^^ 2 | brams | 2012/04/11 | 591 |
| 96424 | 애들 둘 데리고 투표하고 왔습니다. 2 | 택시타고 | 2012/04/11 | 550 |
| 96423 | 박근혜가 파안대소 하고있다는데요??ㅠㅠ 9 | 민트비 | 2012/04/11 | 2,682 |
| 96422 | 뭔가요... 저 예측은? 8 | lush | 2012/04/11 | 1,598 |
| 96421 | 개표방송 1 | ?? | 2012/04/11 | 671 |
| 96420 | 모두무두 수고하셨어요. 2 | 여러분 | 2012/04/11 | 603 |
| 96419 | 심장이 쫄깃. 3 | 어머.. | 2012/04/11 | 679 |