근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 1,060
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 58614 | 집판지 한달되었는데요.. 집사신분이 수리비를 요구하면 어찌해야하.. 44 | 야옹 | 2012/01/11 | 19,003 |
| 58613 | 아 놔 정말 | ... | 2012/01/11 | 539 |
| 58612 | 쌍둥이들 같은 반이 좋을까요? 아님 다른 반? 10 | 쌍둥맘 | 2012/01/11 | 4,393 |
| 58611 | 콘도에서 생신상 차리기 ㅠ 3 | 맏며느리 | 2012/01/11 | 1,738 |
| 58610 | 영어일기 시작해보려는데요 2 | 영어일기 | 2012/01/11 | 837 |
| 58609 | 전세집 구할때 봐야할것 뭐가 있나요? 1 | 집궁금이 | 2012/01/11 | 1,738 |
| 58608 | 코트 한번 봐주세요 7 | 재미나라 | 2012/01/11 | 2,041 |
| 58607 | 아악! 저 글을 보지 말았어야 했어요!! <--정해주세요 .. 3 | 나라냥 | 2012/01/11 | 1,130 |
| 58606 | 때비누요....... 4 | 웅크린 달빛.. | 2012/01/11 | 2,125 |
| 58605 | 시사되지의 정주영 목소리 딱이네요 ㅎㅎㅎ | 참맛 | 2012/01/11 | 686 |
| 58604 | 내일 대학로 연극보려구 하는데, 재밌는 연극 추천부탁드려요 ^^.. 1 | 추천 | 2012/01/11 | 534 |
| 58603 | 동네좀 봐주세요 | ... | 2012/01/11 | 498 |
| 58602 | 산부인과 관련 질문 좀 드릴께요.. 2 | 으아 | 2012/01/11 | 860 |
| 58601 | KBS 기자들은 뭐하고 있을까요? 6 | 도리돌돌 | 2012/01/11 | 1,023 |
| 58600 | 관절수술하신분 6 | 간호 | 2012/01/11 | 1,061 |
| 58599 | 영어질문.. 3 | rrr | 2012/01/11 | 497 |
| 58598 | 단백질파우더 먹어보신분 계신가요~(다요트용) 5 | pro | 2012/01/11 | 1,955 |
| 58597 | 박근혜는 왜 대통령이 되려는 건가요? 28 | 진짜궁금 | 2012/01/11 | 2,934 |
| 58596 | 남편이 밥만 퍼놓으면 꼭 화장실가요. 15 | 너랑 밥먹기.. | 2012/01/11 | 2,654 |
| 58595 | 친구가 나이어린 남자를 만나요 6 | 궁금해 | 2012/01/11 | 2,185 |
| 58594 | 다이어트 ..다들 잘되가시나요? 8 | 웃자 | 2012/01/11 | 1,668 |
| 58593 | ort같은 교재 있으면 추천좀 해주세요 | ort | 2012/01/11 | 913 |
| 58592 | 나는 꼼수다.. 직 링크 1 | 밝은태양 | 2012/01/11 | 1,021 |
| 58591 | 고수 예비신부 사진이래요.. 25 | 고수 | 2012/01/11 | 12,175 |
| 58590 | 홈쇼핑 돈까스 어때요?(도니도니,알아랍쉐프꺼......) 11 | 동가스 | 2012/01/11 | 2,304 |