제가 아쿠아로빅 다니다기 추워서 관둔지 3주정도 되거든요,,
겨울이라 활동량도 없는데 먹기만 해서 살이 많이 찌네요,
아쿠아로빅관두고 초기에는 동네 한시간동안 걷기도 하고 그랬는데
요즘은 너무 추워못하겠어요,,
다른분들 어떤운동하세요?
전 헬스나 요가 할까 생각중인데,,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 운동 뭐 하세요?
... 조회수 : 1,959
작성일 : 2011-12-26 00:36:08
IP : 1.245.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'11.12.26 12:40 AM (211.243.xxx.236)저는 휘트니스센타에서 gx프로그램합니다...
2. 부자패밀리
'11.12.26 12:41 AM (1.177.xxx.136)전 오늘 좀 일찍 일이 끝나서 집에 그나마 좀 일찍 왔거든요.애랑 잠깐 볼일보고 들어오니 9시가 안되어있길래 여기좀 보다가 우리애랑 운동하러 나갔어요.나가면서도 오늘 추워서 사람 없을거다 했는데 왠걸요..엄청나게 많은 사람들이 운동을 하고 있더라구요.
춥다고 운동안하는 사람도 있지만 하는 사람은 한다는 생각을 다시금 하면서.우리애한테도 방학때 열심히 운동하자 그랬어요.
다 따쑵게 입고 열심히 운동을...
하고 오는길에는 덥더라구요.
나가기전에 무섭지 일단 나가고나서 하면은 춥다는 생각은 잘 안들어요 제 기준으로는.
결론은 저는 쭉 나가서 운동하려구요.ㅎㅎ3. 바느질하는 엄마
'11.12.26 1:31 AM (211.246.xxx.61)저는 30분순환운동한지 넉달째인데 지금껏 살아오면서 이렇게 꾸준히 운동을 해본게 처음이예요..
계속 할거구요..너무너무 좋아요..시간도 왔다갔다 1시간이면 되고..석달동안 5킬로 감량했는데
체중이 준것보다 생활 자체가 활력이 생겼어요..운동 못가는 날은 불안할 정도예요..^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 75906 | best before가 유효기간인가요? 4 | 따우닝 | 2012/02/25 | 1,425 |
| 75905 | 82쿡 자게 내용이 또 기사로 올라왔네요. 3 | 기자 | 2012/02/25 | 2,768 |
| 75904 | 고추장 부글부글 올라왔는데 상한걸까여? 3 | 고추장 | 2012/02/25 | 3,026 |
| 75903 | 82쿡에서 혹시 자기글의 내용이 없어진경우있나여? 9 | .. | 2012/02/25 | 1,388 |
| 75902 | 니딩밍크 2 | 밍크 | 2012/02/25 | 1,082 |
| 75901 | 저렴한 로드샵 화장품들. 좋았던것들만 적을께요. 42 | 추천해봐요 | 2012/02/25 | 15,417 |
| 75900 | 올리비아 하슬러..옷 질이 안좋은 가요? 5 | 으잉 | 2012/02/25 | 2,897 |
| 75899 | 호유가 무슨 기름이죠? 2 | 궁금 | 2012/02/25 | 1,435 |
| 75898 | 자기 표현이 분명하지 않은 아이.. 너무 자기 주장이 강한 친구.. 3 | 초등1학년 | 2012/02/25 | 2,450 |
| 75897 | 이뻥박아 국민이 걱정 하는건 ... 3 | 쥐새끼싫오 | 2012/02/25 | 656 |
| 75896 | "MB는 위대한 대통령이다." 명진스님의 말씀.. 8 | -용- | 2012/02/25 | 2,528 |
| 75895 | 샤넬 아닌 퀼팅가방 사면 짝퉁처럼 보일까요? 5 | 가방.. | 2012/02/25 | 3,790 |
| 75894 | 제주해군기지 무리없이 건설하는 묘책! 2 | 만세 | 2012/02/25 | 623 |
| 75893 | 돌아가신 아버지 꿈 1 | 꿈해몽좀 부.. | 2012/02/25 | 982 |
| 75892 | 현재 채선당 사건 임신부와 종업원 대질심문 중 4 | 에효 | 2012/02/25 | 3,296 |
| 75891 | 딱 그 값 하는 중고옷 ㅠ ㅠ 5 | 다시는..... | 2012/02/25 | 2,404 |
| 75890 | 지금 다음 기사 제대로 보이시나요? 1 | 김경준 bb.. | 2012/02/25 | 829 |
| 75889 | 처음 나가는 교회..큰교회가 좋을까요 작은 교회가 좋을까요 7 | ?? | 2012/02/25 | 1,642 |
| 75888 | 호박고구마 주문 어디서 하면 좋을까요? 10 | 맛있는 | 2012/02/25 | 2,026 |
| 75887 | 콜롬비아 슈프리모 vs 과테말라 ?? 5 | 원두고민 | 2012/02/25 | 1,230 |
| 75886 | 한가인이..연기를 못하긴 하는군요.. 31 | 음음 | 2012/02/25 | 6,055 |
| 75885 | 잠도 못 잘 정도로 빈뇨,어떻게 할까요? 15 | 병원 | 2012/02/25 | 3,723 |
| 75884 | 이 사람 왜 이래요??? 3 | 진중권 | 2012/02/25 | 983 |
| 75883 | 베트남어를 배우고 싶은데요 3 | 어떻게 | 2012/02/25 | 1,355 |
| 75882 | 중학생 2 | 신문사설 | 2012/02/25 | 914 |